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如何分辨嬰兒喂養(yǎng)的那些誤區(qū)?(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2020年12月02日 15:33:39 

  3歲之內(nèi),由于寶寶容易誤吞牙膏,所以建議選擇無(wú)氟牙膏,用量蹭上一點(diǎn)即可。每天早晚各一次。

  誤區(qū)九

  寶寶輔食不能放油

  很多家長(zhǎng)在給寶寶制作輔食時(shí)不放油,認(rèn)為輔食油膩會(huì)對(duì)寶寶沒有好處。

  但其實(shí)適量油對(duì)寶寶是非常有益的。

  例如,胡蘿卜必須過油才能釋放出胡蘿卜素,西紅柿也要在加熱的情況下才能釋放出茄紅素。

  正確方法

  對(duì)嬰幼兒而言,必需脂肪酸的來(lái)源很單一,只能通過母乳和輔食來(lái)補(bǔ)充。

  所以食用油就成了寶寶補(bǔ)充不飽和脂肪酸的良好來(lái)源。

  制作胡蘿卜輔食的時(shí)候,需先將胡蘿卜下油炒,再弄爛弄碎給寶寶吃。

  而寶寶吃的油應(yīng)該經(jīng)常換,橄欖油、核桃油、亞麻籽油都非常適合寶寶的食用。

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