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嬰兒輔食添加要注意什么?

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2020年07月27日 09:13:47 

  說到輔食,很多寶媽應(yīng)該都不會陌生,隨著嬰兒的不斷成長,單純只是依靠母乳或者奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)很難滿足寶寶生長發(fā)育的需要了。這個時候,寶媽就會在母乳或者奶粉喂養(yǎng)之外,給寶寶添加一些其他食物。輔食也叫離乳食品,斷奶食品或轉(zhuǎn)奶期食品。

嬰兒輔食添加要注意什么?

  寶寶在一歲之前吃的食物都是輔食。順序?yàn)椋?strong>一歲前以奶為主,一歲后以食物為主,最后再過渡到一天三餐的成人狀態(tài)。給寶寶添加輔食不僅僅是為了提供更全面的營養(yǎng),其實(shí)還有很多其他的考慮因素在里面,比如說:

  1、母乳里面的鐵含量很少,所以只能從輔食里面補(bǔ)充營養(yǎng)

  2、逐漸添加輔食可以很好的鍛煉寶寶咀嚼功能。

  3、添加輔食可以鍛煉舌頭,口腔,為寶寶以后能很好的說話打基礎(chǔ)。

  4、幫助寶寶建立很好的吃飯習(xí)慣,(輔食多樣性,為寶寶以后不挑食打好基礎(chǔ))等等。

  所以說給寶寶添加輔食是很有必要的,但是對寶寶來說,一種全新的食物寶寶一開始是不太容易接受的,所以在給寶寶添加輔食的過程中,也是有很多需要注意的地方。

  每個寶寶發(fā)育不同,家庭飲食習(xí)慣不同,所以輔食的添加應(yīng)該遵循:由稀到稠、由細(xì)到粗、由少到多、由單一到多種的原則,每次添加只能是一種,生病期不添加輔食,并且要以清淡的泥類食物為主,因?yàn)樯∑陂g免疫力低下,會加重寶寶身體的負(fù)擔(dān)。寶寶不愛吃新的食物時,要有耐心的少量添加,逐漸讓寶寶習(xí)慣這個味道。

  寶寶輔食添加的最佳時間

  1、純母乳6個月、混合5個月、奶粉4個月(不早于4個月不晚于八個月)。

  2、寶寶體重達(dá)到12斤或達(dá)到出生時的2倍。

  3、吃奶量大于1000毫升,且一天8-10次。

  4、寶寶表現(xiàn)吃不飽或想吃東西或大人吃時流口水或挺舌反應(yīng)消失(挺舌反應(yīng)是指用勺子喂寶寶時不用舌頭推出來,可以把食物吃到嘴里并咽下去)。

  5、寶寶發(fā)育是否成熟,能扶坐尤其是脖子是否能夠支撐住頭部自由轉(zhuǎn)動。

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