此外，湯里的營養(yǎng)只有5%~10%，更多的營養(yǎng)是在肉里，再怎么煮，湯里的營養(yǎng)也不如食物本身的營養(yǎng)多。所以，給寶寶喝湯，也要吃肉，才能讓寶寶獲得充足的營養(yǎng)。

　　誤區(qū)11：用輔食代替母乳或配方奶粉

　　1歲前寶寶的主要營養(yǎng)來源還是奶品，而輔食只是營養(yǎng)的額外補充。

　　6個月后寶寶開始嘗試吃輔食，每天添加一點點米粉，米粉要沖得稀一些。6~8個月是寶寶學(xué)習(xí)吃輔食的階段，此時寶寶要學(xué)會咀嚼和吞咽食物。8個月以上的寶寶可以把輔食當(dāng)作一頓正餐，但不要強迫寶寶吃太多輔食，更不能用輔食代替母乳或配方奶粉。

　　輔食攝入太多會影響寶寶胃口，容易厭食、厭奶，添加輔食應(yīng)以不影響吃奶為宜。