秋季天氣干燥，晝夜溫差較大，而寶寶正處于發(fā)育時期，身體抵抗力較低。那么，怎樣做才能使寶寶健康度秋呢？

　　1.家長要合理安排寶寶的飲食，做到營養(yǎng)均衡、品種多變以及調(diào)配得當(dāng)。此外，每天的飲食要有規(guī)律，良好的飲食習(xí)慣可以使其更好地消化吸收營養(yǎng)。

　　2.秋季天氣干燥，要讓寶寶多喝水，以白開水為主，也可用菊花茶、金銀花露等代替，但要杜絕各類飲料。如果寶寶年齡小，母乳充足則可不用另外補水。

　　3.注意寶寶的飲食和個人衛(wèi)生，生吃瓜果等要徹底清洗干凈，吃剩的飯菜要及時放入冰箱儲存。同時，注意寶寶身體的清潔，保持五官尤其是嘴邊的衛(wèi)生，每天睡前為寶寶洗澡。

　　4.俗話說，春捂秋凍，這句同樣適用于孩子。天氣轉(zhuǎn)涼不要著急為寶寶增添衣服，孩子易處于活動狀態(tài)，身體隨時產(chǎn)生熱量，穿得太多反而不利于寶寶健康。

　　5.天氣允許的情況下，可以多帶寶寶到戶外進行運動以及曬太陽，同時要為寶寶創(chuàng)造一個溫馨舒適的生活環(huán)境，這對于寶寶身心健康、提高抵抗力都有積極的作用。