如何知道母乳寶寶有沒有喝飽？

  現(xiàn)在盡量不強調(diào)寶寶幾公斤一定喝多少奶量會飽，因為有時看到有些媽咪為了只是要確定喂奶量而放棄親喂，執(zhí)意要擠出來喂，這樣不但麻煩，而且會很快就退奶，反而不利于哺喂母乳的持續(xù)性！而且您知道嗎？若擠出母乳瓶喂，奶瓶及奶嘴會吸附掉一部分母乳中的有益物質！

  知道寶寶有沒有喝夠的三項指標

  所以現(xiàn)在不鼓勵媽咪擠出來喂，因此不要管量，看小寶寶才是重點，以下指標可以幫助我們知道寶寶有沒有喝夠：

  1.看寶寶喝完之后是否有飽足感。

  2.喝完之后，媽咪的乳房呈現(xiàn)松軟的，代表有喝到一定的量。

  3.看寶寶的尿量，若一周之后，每天有6大包的濕尿布，就是喝夠的，可以放心的繼續(xù)喂；再看大便的顏色和量及寶寶體重的上升，做整體評估。若還是無法確定，可請小兒科醫(yī)師評估。

  注意奶水不足的表征

  媽咪要注意的是，萬一寶寶喝不夠，可能會脫水，但很少發(fā)生，要注意奶水不足的表征：

  1.出生兩周后體重還沒有恢復到出生體重。

  2.五天以上的寶寶1天排尿少于6次，且顏色很深。

  3.五天以上的寶寶2天沒有解大便，或是3〜4天后仍只有深綠黑黏便排出。

  有以上征候就要請有經(jīng)驗的專家來咨詢，如果加上寶寶不斷哭鬧、饑餓感很強，或是很虛弱，就要抱去給醫(yī)師檢查。

  特別提醒：避免疲憊與壓力！

  當媽咪在哺乳過程中有太多的壓力、太疲憊、失去自信或充滿懷疑時，這樣的供需就很難順利地運行，這時更需要周遭的人來關心及提供支持，對媽咪將更有幫助。