寶寶在3-4個(gè)月時(shí)已能對(duì)媽媽做出反應(yīng),只要媽媽走近寶寶,他就會(huì)沖媽媽樂,以此表達(dá)自己快樂的情緒。當(dāng)媽媽在屋里走動(dòng)時(shí),寶寶的目光就會(huì)追隨媽媽的身影移動(dòng),并表現(xiàn)出明顯的想要得到媽媽關(guān)注的表情。一旦媽媽不予理睬,寶寶就會(huì)哭鬧。如果發(fā)現(xiàn)媽媽不在視線內(nèi),寶寶也會(huì)以大聲哭鬧來表達(dá)自己的不滿情緒。那么,寶寶的這種心理該如何進(jìn)行調(diào)節(jié)呢?

　　1、提前預(yù)防

　　在寶寶還不懂得認(rèn)生的時(shí)候,可以有意識(shí)地帶寶寶多接觸其他人。比如,讓家里其他人員幫著給寶寶喂奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡(jiǎn)單的游戲,讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等,通過與其他人的接觸,幫助寶寶適應(yīng)他可能接觸到的各種社會(huì)環(huán)境。

　　2、逐步擴(kuò)大交往范圍

　　對(duì)于認(rèn)生的寶寶,媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始,讓寶寶習(xí)慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往,然后讓寶寶逐漸接觸“熟悉的人比較多,而陌生人比較少”的環(huán)境,在熟悉了有少數(shù)陌生人在場(chǎng)的環(huán)境之后,再擴(kuò)大他的接觸范圍,讓寶寶一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)與陌生人交往以及適應(yīng)陌生環(huán)境的能力。

　　3、別強(qiáng)迫寶寶和陌生人交往

　　需要注意的是,在解決寶寶怕生問題時(shí)絕不能一廂情愿勉強(qiáng)寶寶和誰親近,這樣只會(huì)進(jìn)一步加深寶寶的排外心理。當(dāng)陌生人到來時(shí),如果寶寶怕生,可以允許他熟悉情況后再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不愿意跟陌生人親近,不要強(qiáng)迫他,更不要讓他單獨(dú)與陌生人在一起。此外,在遇見寶寶不認(rèn)識(shí)的人時(shí),父母要很正式地向陌生人介紹寶寶,并且不管寶寶多認(rèn)生,都以輕松愉快的態(tài)度面對(duì)陌生人,這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機(jī)會(huì)多了,寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解并最終得到克服。

　　4、嘗試投寶寶所好

　　一般寶寶比較喜歡年輕女性和小寶寶,因此,讓寶寶接觸陌生人可從這些人群入手。當(dāng)帶寶寶到戶外玩耍、去親友家或有友人來自己的家中做客時(shí),父母可抱著寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼,講幾句話,讓寶寶逐漸意識(shí)到除了家里人外,周圍還有許多別的人,他們也都是和藹可親的,用不著害怕。媽媽可以根據(jù)寶寶的這些特點(diǎn),盡量圍繞寶寶的喜好來擴(kuò)展寶寶的社交圈子。

　　5、找機(jī)會(huì)發(fā)揮寶寶強(qiáng)勢(shì)

　　平時(shí)多觀察寶寶,看他究竟對(duì)哪些事物感興趣,然后根據(jù)他的興趣培養(yǎng)寶寶特長(zhǎng),讓他有更多的機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己,這樣可以增強(qiáng)寶寶自信心。寶寶的自信心增強(qiáng)了,怯生的心里也就會(huì)逐漸減弱。

　　6、培養(yǎng)寶寶安全感

　　父母對(duì)寶寶的態(tài)度、情感要穩(wěn)定,不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時(shí)間最好固定,盡可能避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間見不到媽媽,尤其不能以“再怎樣,我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。

　　7、切忌溺愛寶寶

　　被溺愛的寶寶很多會(huì)膽小。比如看見寶寶正爬向床邊,不要表現(xiàn)得過于吃驚;寶寶磕碰了一下,不必過分安撫;寶寶要自己拿杯喝水,就讓寶寶自己拿等等。多數(shù)寶寶對(duì)成人的態(tài)度很敏感,如果父母對(duì)寶寶總是很擔(dān)心、很焦慮,寶寶多半就會(huì)變得比較膽小。過分認(rèn)生就是這種養(yǎng)育方式造成的后果之一。

　　8、交往的方式要得當(dāng)

　　寶寶在跟不太熟悉的人交往時(shí),喜歡離對(duì)方有一定的距離,不喜歡陌生人觸及自己的身體。因此,當(dāng)你抱著寶寶遇到熟人時(shí),可先自然地與對(duì)方打個(gè)招呼,談?wù)勗?待寶寶習(xí)慣后再告訴寶寶對(duì)方是誰。等到寶寶與陌生人熟悉之后,才可以讓他們摸摸寶寶甚至抱抱寶寶,千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱,以免加強(qiáng)他的戒備和緊張心理,反而讓他更為害怕。