Day7：口蘑雞肉粥

　　冬季寶寶的輔食不能缺少蛋白質(zhì)，在蛋白質(zhì)含量較多的肉類中，雞肉的脂肪最少、味道清淡、質(zhì)感柔嫩。口蘑中含有很多的膳食纖維，能提高胃腸的活動(dòng)能力，增加寶寶的食欲。

　　【適宜人群】

　　10個(gè)月以上的寶寶

　　【食材】

　　大米粥1小碗、口蘑2個(gè)、雞肉20克

　　【步驟】

　　1、將口蘑洗干凈，去掉口蘑蒂，將口蘑剁碎。

　　2、取一口小鍋，倒入米粥。

　　3、先放入口蘑碎，等到口蘑煮軟的時(shí)候，加入雞肉末。

　　4、將食材熬煮到軟爛的程度，盛入碗中即可。