每年幼兒園新入園的時候，都能看見這樣的場景：小朋友在里面哭，大人在外面紅了眼圈。家長彼此間的問候話題也變成了：“你家今天上幼兒園哭了嗎？”與孩子愉快告別，讓孩子遠(yuǎn)離分離焦慮，是每個寶寶入園都要面臨的問題。提前讓孩子學(xué)會分離是入園準(zhǔn)備中最重要的一項(xiàng)。

　　為什么學(xué)會分離這么重要呢？每天早上與家長說再見，是孩子最難受的時候。于是，哭就成了表達(dá)焦慮最直接的方式，有的小朋友甚至?xí)�出現(xiàn)頭痛、腹痛、惡心等軀體癥狀。如何減輕焦慮，就成了孩子入園前最最重要的問題。

　　轉(zhuǎn)眼就到九月了，洋洋該去幼兒園了，去幼兒園的前一天晚上，媽媽給她準(zhǔn)備了小書包，里面裝上了一套換洗的衣服，毛巾，還有洋洋梳辮子用的小橡皮筋，洋洋平時喜歡的小玩具，一張小卡片，上面有爸爸媽媽的聯(lián)系方式。擔(dān)心洋洋到了幼兒園會想念爸爸媽媽，媽媽還在洋洋的小書包里特別放上了爸爸媽媽的照片。到了晚上，媽媽早早就哄洋洋睡覺了，說：“明天我們要七點(diǎn)半起床去幼兒園哦，所以今天要早點(diǎn)休息，明天才能精神飽滿到幼兒園。”因?yàn)樵诤茉缰�前媽媽就開始有意為洋洋上幼兒園做各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，給洋洋做了充分的心理準(zhǔn)備，所以洋洋很聽話早早就睡下了。

　　媽媽卻睡不著了，她躺在床上翻來覆去想著洋洋到了幼兒園之后也許會發(fā)生的各種狀況，不免擔(dān)心起來。老公安慰她說：“沒有關(guān)系，孩子總要經(jīng)歷和父母分離，經(jīng)歷集體生活，你要相信洋洋，給她鍛煉的機(jī)會。”在爸爸的一番安慰下，媽媽終于安心了許多。

　　第二天一早，媽媽剛剛起床，洋洋跟著就自己起床了，還自己穿好了衣服和裙子。陸瑤見洋洋表現(xiàn)這么乖，頓時心里安慰了許多，她表揚(yáng)了洋洋一番，爸爸看著也在旁邊笑著說陸瑤昨天“瞎操心”，看孩子這么積極高興地區(qū)上幼兒園，頓時陸瑤的心放下了一大半。收拾完陸瑤要喂洋洋吃早飯，沒想到洋洋卻拒絕了她，要自己吃早飯，她說：“幼兒園小朋友都是自己吃飯的，我現(xiàn)在是幼兒園小朋友了，所以也要自己吃飯。”媽媽和爸爸會心地笑了。她問洋洋，記得自己的小書包里有些什么東西嗎？洋洋一個沒漏全部都說對了。

　　吃過早飯，爸爸媽媽一起送洋洋到幼兒園。洋洋的家離幼兒園不遠(yuǎn)，步行十五分鐘就到了。一路上洋洋和爸爸媽媽有說有笑，媽媽問洋洋：“第一天上幼兒園緊張嗎？”洋洋說：“不緊張”爸爸說：“那你在幼兒園會不會想爸爸媽媽？”洋洋懂事地說：“想爸爸媽媽的時候有你們的照片陪我��！”爸爸直夸洋洋懂事。

　　到幼兒園差不多七點(diǎn)五十，媽媽送洋洋到小一班的教室時，已經(jīng)有許多小朋友和家長在幼兒園了，有的小朋友哭的呼天搶地，抱著媽媽的腿不讓媽媽走。還有的媽媽索性抱著孩子一起哭。原本高高興興的一家三口也被這分離的氣氛感染了。原本高高興興的洋洋眼圈也紅了。這時老師在旁邊說：“請家長送完孩子盡快離開。”

　　只見旁邊一個小男孩兒嚎啕大哭，叫嚷著：“媽媽，不要走！”而媽媽也抱著他一頓痛苦，一副生離死別的樣子。老師走過來對小男孩兒媽媽說：“孩子上幼兒園第一天哭很正常，家長不要跟著他哭，你越是舍不得，孩子哭得越是厲害。你還是快點(diǎn)離開吧。”那位媽媽依依不舍的放開兒子說：“俊俊，媽媽走了，你在幼兒園要聽老師話��！”那個叫俊俊的小男孩兒一聽媽媽說要走了，更加抱緊了媽媽的腿不讓她走。這是老師過來抱住了他，讓媽媽快點(diǎn)離開。媽媽喊著眼淚，一步三回頭看著他哭鬧，而小男孩兒也鬧得更厲害了。媽媽走出小班門口，小男孩兒還在大叫“媽媽不要我了！媽媽不要我了！”媽媽在門外站了一會兒，終于被老師狠心的推出去，老師說：“家長趕緊離開，小孩子過一會就好了。”

　　見到這樣的場景，洋洋的爸爸媽媽也忍不住感到一陣心酸。在老師的催促下，爸爸媽媽故作高興的對洋洋說：“我們走了，你要聽老師話，幼兒園還有許多小朋友陪你玩。”洋洋強(qiáng)忍著淚水點(diǎn)點(diǎn)頭。爸爸媽媽依依不舍的離開了教室，這時洋洋“哇”的一聲哭了出來。這時媽媽偷偷在門外看了一眼哭著的女兒，感覺心里真不是滋味。老公在一旁拉拉她說：“走吧，孩子總要經(jīng)歷這一關(guān)，我們的女兒表現(xiàn)已經(jīng)很不錯了。她哭一會兒就好了，有老師在呢，不擔(dān)心。”媽媽終于在爸爸的強(qiáng)拉硬扯下離開了幼兒園，聽著洋洋痛苦的哭喊聲，媽媽感覺到一陣心酸。

　　這樣的場景每年3月或9月新生入園的時候都會在各幼兒園上演。究其原因，主要是分離焦慮及對陌生環(huán)境的恐懼感引起的。分離焦慮是每個孩子必經(jīng)的一個階段。孩子剛出生時，認(rèn)為媽媽是自己的一部分，到6個月左右，逐漸認(rèn)識到媽媽和自己的是不同的個體，并意識到媽媽有可能與自己分離，焦慮感由此產(chǎn)生。分離焦慮一般在孩子8個月左右的時候開始出現(xiàn)，女孩子在3歲左右焦慮感慢慢消失，男孩子則要晚一些，一般在4歲左右才能完全克服這種焦慮感。