現(xiàn)在咱們可以從新聞或者是從身旁的親朋好友身上看到產(chǎn)后抑郁的例子..有些輕微的可能調(diào)整一下就好了,可是有些嚴(yán)重的甚至?xí)绊懽约荷踔潦撬说纳睿?/font>
為什么會(huì)有人那么容易就患上抑郁癥呢?有沒有一些癥狀可以提前看到的呢?其實(shí), 我了解到的就有8種比較容易患上產(chǎn)后抑郁癥的媽咪人群。
1、沒做好“為人母”心理準(zhǔn)備的
有很多這樣的情況,原本夫妻倆并沒有操持要孩子,然則不經(jīng)意間就懷孕了。而且,由于種種原因不能不要他。這樣的話,孩子雖然是決策要了,然則他來的突然,來的讓人毫無準(zhǔn)備,出格是孩子的媽媽。這個(gè)時(shí)光懷孕的媽媽要是能趁著孕期好好的做準(zhǔn)備,擔(dān)負(fù)連忙就要為人母的這一突發(fā)狀況,那么我想,該當(dāng)仍是來得及的。 然則,有些個(gè)一貫做不下決策的準(zhǔn)媽媽們,把所有孕前期用來躊躇到底要不要留下這個(gè)孩子,把孕后期用來憂慮‘這個(gè)在沒有做好優(yōu)生優(yōu)育前提下泛起的孩子’會(huì)不會(huì)出缺陷。這樣,沒有給自己留下一點(diǎn)的余地用來讓自己消化‘要當(dāng)媽了’這個(gè)究竟。所以在孩子降生以后,慌亂不已的新手媽媽,面對(duì)孩子的哭鬧,面對(duì)有了孩子之后的統(tǒng)統(tǒng)啰唆,會(huì)患上‘產(chǎn)后愁悶’一點(diǎn)也不稀罕!
2、心智還未成熟的
對(duì)付一個(gè)雖然已婚,但自己心智還不算成熟,還需要?jiǎng)e人照應(yīng)的姑娘來說,也許會(huì)得產(chǎn)后愁悶的幾率會(huì)比成熟姑娘要多得多。為什么呢?一個(gè)自己還像個(gè)孩子似的的人,怎么能擔(dān)負(fù)突然的角色轉(zhuǎn)換,連忙得心應(yīng)手的變成一個(gè)八面見光的巧手媽媽?不管是因?yàn)闊o法擔(dān)負(fù)這樣的角色轉(zhuǎn)換,仍是擔(dān)心自己能不能做一個(gè)好媽媽,這些都能成為得產(chǎn)后愁悶的有利條件。
3、愛發(fā)性格、愛生悶氣的
有的姑娘原本就愛生悶氣,愛發(fā)小性格,遇事時(shí)不能很生僻的思考題目,而是一味的往牛角尖里鉆。這樣的姑娘在月子里若是遇上什么不歡暢的事務(wù),在那樣憋悶的情景中,不愁悶的話還讓人以為稀罕呢。說到底,仍是跟脾性有關(guān)。所以偶然光需要夫君也稍微體會(huì)一下這種病癥,要是自己家里有這樣脾性的老婆,在老婆懷孕后千萬不要刺激她,盡管即便地順著她,脾性要改不是件容易的事,可要是在產(chǎn)后月子這癥結(jié)時(shí)候得了產(chǎn)后愁悶,那就有點(diǎn)貧窮了。
4、夫妻情感不太好的
有的夫妻底本情感不是很好,卻因?yàn)槟承┰虮仨毜霉餐?jì)下去,這時(shí)光千萬不要固守別人或是尊長們的閱歷,試圖用孩子來沖破夫妻間的這種僵局。我認(rèn)為,該當(dāng)先想措施改進(jìn)夫妻干系,增厚夫妻之間的情感,然后再考慮要孩子的事,否則,拔苗助長的話,對(duì)大人、對(duì)孩子,都是一種危害。 萬一有這樣的夫妻,把渴望請(qǐng)托于孩子身上,要是有了孩子之后,對(duì)夫妻干系并沒有涓滴資助,反而因?yàn)楹⒆佣鴮?dǎo)致夫妻干系的接管惡化。那么所謂祈望越大失落望越大,這對(duì)夫妻干系的刷新抱有空想、試圖用孩子調(diào)治夫妻干系的人來說,真的會(huì)很憂郁,更別說剛剛經(jīng)驗(yàn)一場(chǎng)磨練,歷盡艱辛生下孩子的姑娘,在這樣心情很是惡劣的情況下,是很容易患上產(chǎn)后愁悶的。
5、婆媳干系后面的
婆媳干系,家家都要面對(duì)的題目,只不過有輕有重而已。月子期間,姑娘的身材和心理都是很懦弱的,這時(shí)光一些很小很泛泛的小辯論,城市讓她以為無法忍受。在底本就不很融洽的婆媳干系里,還可以去闡明誰對(duì)誰錯(cuò),然則在這樣一個(gè)非常時(shí)代,對(duì)錯(cuò)宛如已經(jīng)不是很首要了。不如放下統(tǒng)統(tǒng)好壞恩怨,先度過這一非常時(shí)代再說吧!固然,也不是說姑娘生了孩子就很偉大,什么事務(wù)都要以她為先,不論對(duì)錯(cuò)都要讓著她。這只因此事論事而已。
6、對(duì)孩子有性別小看的
懷胎十月,又艱辛生下他(她),誰知道跟自己底本渴望的相差太遠(yuǎn),心情一會(huì)兒跌落到谷底,擔(dān)心、忐忑、憂郁、心煩等等一大堆情緒在內(nèi)心翻騰,產(chǎn)后愁悶也就逐步挨近了。
7、為柴米油鹽題目煩惱的
此刻物價(jià)上漲,什么器材都貴,孩子降生了,因?yàn)閾?dān)心孩子的奶粉、尿不濕、營養(yǎng)品等各類撫育費(fèi)用而患上產(chǎn)后愁悶的媽媽也大有人在。再加上此刻各類食物的可靠性太低,一不寄望這個(gè)奶粉那個(gè)營養(yǎng)品就會(huì)泛起題目,前思后想,左思右想,憂慮這個(gè)憂慮那個(gè),一不寄望,人就變得急躁、易怒。這便是產(chǎn)后愁悶的根基癥狀了。
8、月子里睡不好的
很多媽咪無論白日晚上都是自己帶孩子,容易孕育發(fā)生勉強(qiáng)、急躁、易怒的情緒,乃至在繁忙的夜晚和寥寂的清早,孕育發(fā)生對(duì)丈夫和無辜法寶的痛恨。