準(zhǔn)媽媽孕期進(jìn)入第四個(gè)月的時(shí)候，一般妊娠反應(yīng)已經(jīng)消失。進(jìn)入平穩(wěn)期的一個(gè)重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期中，準(zhǔn)媽媽們可以將自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，這個(gè)階段是給寶寶進(jìn)行情緒胎教的最佳時(shí)期，是胎寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段。下面我們來(lái)共同了解一下如何進(jìn)行情緒胎教更有效。

　　一、情緒胎教方式很簡(jiǎn)單

　　一般在準(zhǔn)媽媽?xiě)言兴膫�(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始了進(jìn)行情緒胎教，這種胎教方式很簡(jiǎn)單。準(zhǔn)媽媽要知道有節(jié)律的心音和規(guī)律的腸蠕動(dòng)聲是胎兒最動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，給胎兒以穩(wěn)定感，使胎兒處在良好的子宮內(nèi)環(huán)境中生長(zhǎng)發(fā)育，這就是最好的情緒胎教。

　　二、掌握好情緒胎教的最佳時(shí)期

　　孕中期的開(kāi)始，是胎寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育的階段，這個(gè)階段孕媽媽的情緒將會(huì)直接關(guān)系到胎寶寶的發(fā)育狀況，情緒不佳，很容易導(dǎo)致胎兒畸形。所以進(jìn)行情緒胎教最好是選擇在懷孕第9～12周是進(jìn)行情緒胎教的最佳時(shí)期。

　　三、選擇溫馨舒適的家庭環(huán)境進(jìn)行情緒胎教

　　準(zhǔn)媽媽進(jìn)行情緒胎教時(shí)環(huán)境很重要，和情緒息息相關(guān)的一個(gè)方面，就是孕媽媽生活的家庭環(huán)境，準(zhǔn)爸爸要注意多多關(guān)注孕媽媽的心情，給孕媽媽提供一個(gè)溫馨的家庭，這可以使孕媽媽心情舒暢、心境平和、情緒穩(wěn)定，始終生活在充滿(mǎn)愛(ài)的環(huán)境中。只有這樣才能讓寶寶感覺(jué)到父母的疼愛(ài)，家庭的溫暖，從而起到優(yōu)生優(yōu)育的效果。