第一，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽一定要可觀積極、心胸寬廣，要多想想孩子的未來和前途，避免爭吵；

　　第二，盡量讓準(zhǔn)媽媽的居室整潔，可以掛幾張可愛的寶寶圖片，想象未來孩子的模樣，多欣賞大自然的美景，到戶外呼吸新鮮的空氣；

　　第三，準(zhǔn)媽媽的飲食起居和作息要規(guī)律，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻�，考慮到自身的一些裝扮是否有利于胎兒的健康；

　　第四，要經(jīng)常欣賞美樂，多讀健康的書籍，不要看一些恐怖和激烈的電影；

　　第五，身為準(zhǔn)爸爸要在平時的生活中多關(guān)心妻子，不要惹妻子不開心。