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撫摸胎教法

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年07月19日 10:56:28 

  撫摸胎教的方式

撫摸胎教法

  5個(gè)月的胎兒可以與母親玩游戲,每次5分鐘,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)母親用手捧住胎兒從上至下,從左至右隔著肚皮輕輕撫摸和拍打。實(shí)際上懷孕7周時(shí)就有胎動(dòng),由于胎動(dòng)幅度小,孕婦感覺不到。孕16周起就可感到較明顯的胎動(dòng)。

  孕婦仰臥床上,頭不要墊得太高,全身放松,進(jìn)行輕輕撫摸、拍打,經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練后,在沒有胎兒踢蹬的部位拍打亦會(huì)引起胎兒的踢蹬。開始時(shí)每星期3次,以后逐漸增加,每次5~10分鐘,這樣可以促進(jìn)胎兒肢體運(yùn)動(dòng)和觸覺,增加肢體靈活度,作運(yùn)動(dòng)法的同時(shí)可聽一些輕松愉快的音樂。

  1、撫摸方法

  孕婦平躺在床上,全身盡量放松,在腹部松弛的情況下,用一個(gè)手指輕輕按一下胎兒再抬起,此時(shí)胎兒會(huì)立即有輕微胎動(dòng)以示反應(yīng);有時(shí)則要過一陣子,甚至做了幾天后才有反映。

  2、撫摸時(shí)間

  一般以早晨和晚上開始做為宜,每次時(shí)間不要太長(zhǎng),5~10 分鐘即可。

  3、注意事項(xiàng)

  如果開始輕輕按一下時(shí),如胎兒"不高興",他會(huì)用力掙脫或蹬腿反射 ,這時(shí)就應(yīng)馬上停下來。過幾天后,胎兒對(duì)母親的手法適應(yīng)了,再?gòu)念^試做,此時(shí)當(dāng)母親的手一按,胎兒就主動(dòng)迎上去做出反應(yīng)。宮縮出現(xiàn)過早的孕婦不宜進(jìn)行撫摸胎教。

  撫摸胎教的益處

  撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育,加快胎寶寶的智力發(fā)展。

  撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動(dòng)的積極性,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶,對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都能明顯提前。

  在進(jìn)行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛,還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。

  在母腹中經(jīng)常被父母撫摸做體操和游戲的足月兒,出生后翻身抓爬握坐的各種動(dòng)作均較未進(jìn)行過訓(xùn)練的要早,出生后肌肉活力較強(qiáng)。

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