胎兒一般在懷孕后的第七周開始活動。胎兒的活動是豐富的，有吞羊水、瞇眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢、轉(zhuǎn)身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后會做出各種反應(yīng)。因此，這個時候孕婦不僅可以撫摸胎兒與其進行信息的溝通、交流感情，還應(yīng)當撫摸胎兒，幫助胎兒做"體操"。

　　1、撫摸方法孕婦平躺在床上，全身盡量放松，在腹部松弛的情況下，用一個手指輕輕按一下胎兒再抬起，此時胎兒會立即有輕微胎動以示反應(yīng);有時則要過一陣子，甚至做了幾天后才有反映。

　　2、撫摸時間一般以早晨和晚上開始做為宜，每次時間不要太長，5~10 分鐘即可。

　　3、注意事項在開始輕輕按一下時，如果胎兒"不高興"，他會用力的掙脫或蹬腿反射 ，這時就應(yīng)當馬上停下來。過幾天后，胎兒對母親的手法適應(yīng)了，再從頭試做，此時當母親的手一按，胎兒就主動迎上去做出反應(yīng)。

　　實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

　　具體做法：準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時，胎寶寶不會做出反應(yīng)，準媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個星期的時間，胎寶寶會有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。

　　注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應(yīng)后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時，動作一定要輕柔，準媽媽還應(yīng)隨時注意胎寶寶的反應(yīng)，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。

　　這種方法經(jīng)150名孕婦采用，結(jié)果生下來的嬰兒在聽、說和使用語言方面都獲得最高分，有助于孩子的智能發(fā)展。