為了讓寶寶贏在起跑線上，現(xiàn)在許多準(zhǔn)媽媽孕期開始不久后就給自己的寶寶實施胎教。放個大耳機(jī)在肚皮上看起來既溫馨又美好，一天不停地與胎兒說話忽略了寶寶也要休息，各種柔和音樂長時間放卻忘了準(zhǔn)媽媽聽多了也會變得煩躁，這些錯誤的胎教方法正在影響著胎寶的發(fā)育以及準(zhǔn)媽媽的情緒。今天媽咪育嬰君告訴你，其實除了這些撫摸也是一種胎教。

　　一、什么是胎教胎教有廣義和俠義之分，廣義的胎教指的是促進(jìn)胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長，同時確保孕婦能夠順利地渡過孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。

　　狹義的胎教指的是根據(jù)胎兒各感覺器官發(fā)育的實際情況，有針對性地、積極地給予合理的信息刺激，使胎兒建立條件反射，進(jìn)而促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運動機(jī)能、感覺機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。也就是根據(jù)胎兒發(fā)育的時間，來提供視覺、聽覺、觸覺等方面的教育，如音樂、對話、拍打、撫摸等，促進(jìn)其各器官功能的開發(fā)和訓(xùn)練。

　　二、撫摸也是胎教懷孕期間，孕媽媽與胎寶寶的互動，是孕期保健的重要一環(huán)。這種方式可以促進(jìn)胎寶寶的健康發(fā)育，對胎寶寶智力的早期開發(fā)也有一定的幫助。因此，專家建議孕媽媽們一定要重視與胎寶寶的互動，把它當(dāng)作是孕期保健的一種形式。如跟胎寶寶除了說說話，做孕期運動，撫摸一下肚皮也是不錯的胎教方式。

　　1.運動交流：適當(dāng)?shù)脑衅谶\動除了可以舒緩孕媽媽的壓力、穩(wěn)定情緒外，也可增加胎兒的血液供氧，加快新陳代謝，對胎寶寶的生長發(fā)育也有一定的幫助。孕媽媽去戶外或公園里活動活動，呼吸大量新鮮空氣，既有利于胎兒骨骼發(fā)育，又可防止孕媽媽發(fā)生骨質(zhì)軟化癥。

　　2.撫摸交流：孕媽媽撫摸胎寶寶，既是一種感情的交流，也可以促進(jìn)胎寶寶的身心發(fā)育，使其更加健康地成長，對胎寶寶智力的早期開發(fā)也有幫助。懷孕3個月左右，胎兒就有了觸覺。最初，當(dāng)胎兒碰到子宮壁、臍帶或者胎盤時，它會立即避開；但到了孕中后期，胎兒變得大膽后，不但不避開觸摸，反而會對觸摸做出一些回應(yīng)。

　　通過對胎兒的撫摸，溝通了母子之間的信息，并且也交流了感情，從而激發(fā)了胎兒運動的積極性，可以促進(jìn)出生后動作的發(fā)展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作，都有可能比沒有經(jīng)過這項運動訓(xùn)練而出生的嬰兒要出現(xiàn)的早一些。

　　三、如何撫摸撫摸胎教可以在妊娠20周后開始，孕晚至臨產(chǎn)時要減少。經(jīng)常把手放在孕婦的腹部壁上輕輕撫摸，并不時等待胎兒活動，當(dāng)胎兒活動時，父母應(yīng)及時主動迎接并輕輕加大撫摸力度，使胎兒感到有人在跟他互動，每次撫摸的時間以5-10分鐘為好。但要注意，如果胎兒出現(xiàn)快速并且強(qiáng)烈的反應(yīng)，如蹬腿等，這個時候要停止撫摸。如果胎寶處于睡眠狀態(tài)，準(zhǔn)媽媽們不要為了胎教而拍打肚皮，把寶寶吵醒。有的準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行撫摸胎教時，摸到孩子的腳或者其他部位，非常勤奮，甚至是捏著。這是非常錯誤的方法，不僅容易嚇到寶寶，還容易影響發(fā)育。