懶人胎教十、記憶

　　研究表明，胎兒對外界的感知體驗可記憶到出生后。當一個剛出生的嬰兒大哭時，播放預先錄制好的媽媽的心跳聲，嬰兒立即就會停止哭泣，變得異常安靜。這是由于胎兒在母體中已經(jīng)熟悉并記住了媽媽的心臟跳動的聲音，當他聽不到這種熟悉的聲音時就變得恐懼和不安。

　　懶人胎教十一、散步

　　散步不僅可以促進胎兒大腦及肌肉的成長發(fā)育，也有利于準媽媽自身的正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運動，準爸爸和準媽媽一起散步不僅可以加強交流，而且順便給胎兒做了語言胎教。注意散步時，時間不可過長，運動程度也不要太劇烈。

　　懶人胎教十二、藝術

　　準媽媽通過觀賞插花藝術、書法、名畫展、精致的工藝品及其他可以加強自身修養(yǎng)的方式，來陶冶情操，凈化心靈，從而達到胎教的目的。

　　懶人胎教十三、色彩

　　準媽媽由于陰血聚以養(yǎng)胎，多產(chǎn)生陰血虛，陽氣勝，往往火氣大，煩躁易怒，所以要有意識地使孕婦接觸一些偏冷的色彩，如綠色、藍色、白色等，以調(diào)節(jié)情緒，使孕婦保持淡泊寧靜的胎教心境，使腹內(nèi)的胎兒也隨之平和地健康成長。孕期不宜多接觸紅、黑、灰等色，以免產(chǎn)生煩躁、恐懼及悲傷的心理，進而影響胎兒的健康成長。因此，為了胎兒的健康，在孕期接觸色彩時應多加注意。

　　懶人胎教十四、光照

　　孕27周后，胎兒的大腦可以開始感知外界的視覺刺激。懷孕36周后，胎兒對光照刺激就開始有了應答反應。所以在懷孕24周時，可以每天在胎兒覺醒時定時用手電筒照射孕婦腹部胎兒方向，每次5分鐘左右，以利胎兒視覺的健康發(fā)育。但注意切勿用強光照射刺激，且照射時間不能過長。

　　特別要指出胎教必須長久堅持，有規(guī)律地做才會有效果，并且要注意讓寶寶得到充分的休息，無休止的胎教也會累壞胎兒。各種胎教要相互交替使用，以利于胎兒勞逸結合。通過胎教的方法，可以對胎兒進行綜合訓練。

　　懶人胎教十五、想象

　　通過深刻的視覺印象，將卡片上描繪的數(shù)字、圖形的形狀和顏色，以及你的聲音一起傳遞給胎兒。胎教成功的訣竅就是將三維要素，即具體的、有立體感的形象而不是平面的形象導入胎教中去。

　　比如"1"這個數(shù)字， 可以以"豎起來的鉛筆"、"一根電線桿"、"食指"、"英文字母I"的形狀做聯(lián)想游戲。另外，你可以用身旁的具體的"物"來表示"1"的意思，如一只貓、一個盤子……

　　相關問答：

　　Q：什么樣的胎教是最好的胎教？

　　A：正確的胎教對于胎兒的神經(jīng)等系統(tǒng)發(fā)育有著極大的益處，這樣的寶寶十分聰明。給胎兒聽音樂的做法是有可取性的，音樂對于胎兒的成長有好處，但是人們不管是什么音樂全部都拿來聽，有些人還長時間地把專用的胎教機放在肚子上，讓胎兒聽，認為這樣做就是最好的胎教了，其實不然。

　　懶人胎教終極篇 準爸爸來做胎教

　　懶人胎教十六、說話

　　在懷孕20周時，胎兒已具備聽覺功能，父母溫柔的說話聲均可以傳遞給胎兒，特別是父親低沉渾厚的聲音，更容易給胎兒留下深深的印象。此時父母應該經(jīng)常和胎兒交談，可以呼喚胎兒的小名，希望寶寶聽爸爸媽媽的話快快長大。這樣嬰兒出生后哭鬧時再喚之小名，會給孩子一種安全感，使其很快安靜下來。同時，這樣也可以增進夫妻的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的感情發(fā)育有很大的好處。

　　注意對話內(nèi)容不要太過復雜，最好在一段時間內(nèi)反復重復一兩句話，便于胎兒的理解記憶。統(tǒng)計表明：經(jīng)常與父母"交談"的胎兒出生后的口語表達、演講及社交能力都很好。

　　懶人胎教十七、講故事

　　準媽媽和準爸爸每天應排固定的時間來給胎兒講故事。講故事時要寓言要富有感情，就像幼兒園老師給小朋友講故事那樣，聲情并茂，繪聲繪色。例如《千字文》、《三字經(jīng)》、《百家姓》，還有一些寓言故事都都可以當作胎教的素材。現(xiàn)在，《千字文》已經(jīng)被韓國列為胎教的教材。

　　懶人胎教十八、笑聲

　　準爸爸爽朗的笑聲、愉快的談話聲或歌唱聲，都能引起胎兒的特別注意和精神興奮。久而久之，胎寶寶不僅記住了媽媽的聲音，而且對胎寶寶的智力發(fā)育與心理健康發(fā)展都有良好的啟迪作用。

　　懶人胎教十九、對話

　　準爸爸對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。例如有的爸爸早上起床就會對胎兒說：" 早上好，我可愛的小寶貝！"打開窗戶時說 ："��！太陽升起來了。"晚上睡覺前說："晚安，我的寶貝！"等。日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來將給胎兒聽。

　　準爸爸的語言胎教可以從孕5個月開始，每天定時進行，最好選在早上或胎動較頻繁時，時間2～3分鐘即可，語言要淺顯易懂，聲音要盡量柔和一些。

　　懶人胎教二十、游戲

　　準媽媽仰臥在床上，頭不要墊的太高，全身放松，呼吸均勻，面帶微笑，雙手輕放在胎兒位上，也可將上半身墊高，采取半仰的姿勢。當胎兒踢肚子時，準爸爸輕輕拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一兩分鐘后，胎兒會在被拍打的部位再踢。這是再輕拍幾下，然后停下來。如果你拍的位置改變了，胎兒會向你改變的位置踢(注意改拍的位置不要離原胎動的位置太遠)，然后重復此類動作。