給胎兒做體操，可以激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)的積極性，使胎兒的身心發(fā)育更好。

　　研究表明:胎兒活動(dòng)的差異能預(yù)示他們出生后活動(dòng)能力的強(qiáng)弱。在正常情況下，胎兒期活動(dòng)力強(qiáng)的嬰兒，出生后6個(gè)月觀察得知，要比在胎內(nèi)不怎么活動(dòng)的嬰兒動(dòng)作發(fā)展更快些。

　　胎動(dòng)是胎兒主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的表示，一般從懷孕第7周起就開(kāi)始自己活動(dòng)。小至吞咽、瞇眼、砸拇指、握拳頭，大至伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋頭，胎兒都可以做到。大約在16周之后，母親便可以感到胎動(dòng)。

　　法國(guó)心理學(xué)家貝爾納·蒂斯認(rèn)為，父母都可以通過(guò)動(dòng)作和聲音，與腹中的胎兒溝通信息，這樣做，可以使胎兒有一種安全感，使他感到舒服和愉快。核子出生后也愿意同周?chē)�的人交流�?

　　同胎兒溝通信息，還能促使胎兒發(fā)育相發(fā)展智力。在母腹中進(jìn)行過(guò)體操鍛煉的胎兒，肌肉活動(dòng)力比較強(qiáng)，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各種動(dòng)作的發(fā)展，都比沒(méi)有進(jìn)行過(guò)體操鍛煉的要早一些。 常常見(jiàn)到一些孕婦把手放在腹部，等待胎兒活動(dòng)。其實(shí)，孕婦可以促使胎兒活動(dòng)，在胎兒4個(gè)月后就可以這樣做了。這時(shí)，胎盤(pán)已經(jīng)形成，胎兒在羊水中活動(dòng)，不會(huì)受到任何傷害的。

　　給胎兒做體操的具體方法如下：孕婦躺在床上，全身盡量放松。在腹部松弛的情況下用雙手捧住胎兒，輕輕撫摸，然后用一個(gè)手指輕輕一壓再放松。這時(shí)胎兒便會(huì)作出一些反應(yīng)。胎兒的情況不一樣，反應(yīng)的速度也有快有慢。如果此時(shí)胎兒不高興，就會(huì)用力掙脫，或者蹬腿反對(duì)，這時(shí)應(yīng)該馬上停止。在剛開(kāi)始的時(shí)候，胎兒只作出響應(yīng)，過(guò)幾個(gè)星期后，胎兒對(duì)母親的手法熟悉了，,一接觸媽媽的手就會(huì)主動(dòng)要求玩耍，胎兒6、7個(gè)月時(shí)，母親就能感覺(jué)出他的形體，這時(shí)就可以輕輕地推著胎兒在腹中"散步"了。

　　8個(gè)月時(shí)，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果"發(fā)脾氣"用力頓足，或者。撤嬌"身體來(lái)回扭動(dòng)時(shí)，母親可以用愛(ài)撫的動(dòng)作來(lái)安慰胎兒，而胎兒過(guò)一會(huì)兒也會(huì)以輕輕地蠕動(dòng)來(lái)感謝母親的關(guān)心的。

　　經(jīng)常撫摸胎兒的孕婦有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果。有一產(chǎn)婦難產(chǎn)，胎兒的心律不齊，醫(yī)生正準(zhǔn)備搶救胎兒;這時(shí)，產(chǎn)婦突然 想起她經(jīng)常撫摸胎兒并同他做游戲的事。于是，這位產(chǎn)婦立即開(kāi) 始撫摸胎兒，很快一切都正常了，胎兒平安降生。

　　 如果能夠和著輕快的樂(lè)曲同胎兒交談，與胎兒"玩耍"，效果 會(huì)更好，可以幫助胎兒發(fā)育的更好。需要注意的是，給胎兒做操應(yīng)該定時(shí)。比較理想的時(shí)間是在傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí)，也可以在夜 晚10點(diǎn)左右。但不可太晚，以免胎兒興奮起來(lái)，手舞足蹈，使母親久久不能入睡。每次的時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng)，5-10分鐘為宜。但有早期宮縮者不宜用這種辦法。