居室的色彩應(yīng)該簡(jiǎn)潔、溫柔、清淡，如乳白色淡藍(lán)色、淡紫色、淡綠色等。白色給人一種清潔、樸素、坦率、純潔的印象；淡藍(lán)色、淡青色給人一種深遠(yuǎn)、冷清、高潔、安靜的感覺(jué)。孕婦從繁亂的環(huán)境中回到寧?kù)o優(yōu)美的房間，內(nèi)心的煩悶便會(huì)趨于平和，心情也會(huì)穩(wěn)定。如果孕婦是在緊張、技術(shù)要求高、神經(jīng)經(jīng)常保持警覺(jué)狀態(tài)的環(huán)境工作，家中不妨用粉紅色、橘黃色、黃褐色布置。這些顏色都會(huì)給人一種健康、活潑、發(fā)展、鮮艷、悅目、希望的感覺(jué)。孕婦從單調(diào)的環(huán)境、緊張的工作狀態(tài)中回到生機(jī)盎然、輕松活潑的環(huán)境中，神經(jīng)可以得到松弛，體力也可以得到恢復(fù)。

　　唱歌

　　媽媽輕輕哼唱自己喜歡的歌曲。尤其是各國(guó)的搖籃曲，大多數(shù)是民間流傳的民謠，歷史悠久、樂(lè)曲動(dòng)聽(tīng)、民族風(fēng)格濃郁，而且結(jié)合了音樂(lè)和語(yǔ)言兩種元素，是比較好的胎教，媽媽自己哼唱出來(lái)比播放錄音機(jī)效果更好。

　　和寶寶“說(shuō)話”

　　媽媽用動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言和胎兒說(shuō)話，是很好的胎教形式。爸爸也可以和胎寶寶說(shuō)話。早晨起來(lái)，爸爸輕輕擊掌，叫醒熟睡中的胎寶寶，和胎寶寶親切地交談幾句。

　　藝術(shù)鑒賞

　　可觀賞插花藝術(shù)，令人叫絕的書(shū)法，出自名家之手的繪畫(huà)，具有民族風(fēng)情的工藝品，還有服裝模特表演等等，都能陶冶情操，起到胎教作用。媽媽也可以朗讀一些文學(xué)名篇。總之，對(duì)自身修養(yǎng)有好處的，對(duì)胎兒就一定有好處。