如今，社會的發(fā)展衍生出很多種胎教方式，不過對于光照胎教相信很多準媽媽都不太了解，下面分享有關光照胎教的五個要點，這五個要點也正是準媽媽們迫切想知道的，一起來看看吧。

　　要點一：光照胎教的作用效果

　　光照胎教能促進寶寶視覺細胞的生長，促進視覺功能的建立和發(fā)育，這些光信號刺激視覺神經(jīng)，使視神經(jīng)產(chǎn)生神經(jīng)沖動，這種沖動通過視神經(jīng)通路傳入大腦中，能夠刺激大腦神經(jīng)細胞產(chǎn)生更多的突觸，建立更復雜的神經(jīng)網(wǎng)絡，有效的阻止神經(jīng)細胞凋亡，使孩子出生后有更敏銳的視覺、更良好的專注力、記憶力和更聰明的大腦。

　　另一方面，定時、規(guī)律的光照刺激，能夠使寶寶形成良好的晝夜節(jié)律，讓寶寶形成更好的習慣，而良好的習慣有助于良好的性格的形成，這使孩子出生以后情緒更穩(wěn)定，有更好的情商。

　　要點二：光照胎教開始的時間

　　在寶寶的感覺功能中，比起聽覺和觸覺，視覺功能的發(fā)育較晚，在孕媽咪懷孕7個月時，寶寶的視網(wǎng)膜才具有感光功能，對光有反應。光照胎教可以在孕媽咪懷孕6個月以后時開始。

　　要點三：光照胎教的具體步驟

　　孕媽咪每天定時用手電筒微光緊貼腹壁反復關閉、開啟手電筒數(shù)，一閃一滅照射寶寶的頭部位置，每次持續(xù)5分鐘。手電筒的光亮度比較合適，不要用強光照射，而且時間也不宜過長。

　　要點四：光照時胎寶寶在做什么

　　如果胎寶寶處于覺醒的狀態(tài)，通過腹壁用光照射胎兒顏面，在B超顯像儀上即可見到胎兒的眼瞼、眼球活動及頭部回轉(zhuǎn)做躲避樣運動。這樣對母親腹部直接進行光線照射，有時會讓胎兒感到不快，這時如果胎兒不背過臉去用電光一閃一閃地來照射孕婦的腹部，胎兒的心搏數(shù)就會出現(xiàn)明顯的變化，如果用弱光(小手電筒的光芒)照射，胎兒會十分感興趣地將頭轉(zhuǎn)向光源的位置。

　　要點五：光照胎教的注意事項

　　目前通行的光照胎教在光照強度、光照時間、光源頻率以及光源對于孕婦腹腔壁、胎盤的通透性等均沒有嚴格標準，在操作上存在較大的隨意性，過強的光源長時間照射對胎兒的視覺及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育均會產(chǎn)生不良的后果，而光強、頻率不合適則光不能透射到子宮中，不能對胎兒產(chǎn)生合適的刺激，不能起到胎教的作用，所以在光源的選擇、光照時間上均需慎重。