胎寶寶的感覺功能中視覺的發(fā)育最晚，7個月的胎寶寶視網膜才具有感光功能。光照胎教是在胎兒期適時地給予光的刺激，促進胎寶寶視網膜光感受細胞的功能盡早完善。建議孕6月以后開始進行。

　　利用彩色超聲波觀察表明，光照后胎寶寶立即出現轉頭避光動作，同時心率略有增加，臍動脈和腦動脈血流量亦均有所增加。這表明胎寶寶可以看到射入子宮內的光亮。實驗證明，光照對視網膜以及視神經有益無害。

　　具體的光照胎教方法可以參考“胎教知識預先學”中的“光照胎教”內容來進行。

　　胎教實施中，孕媽媽應注意把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄，孕媽媽可以總結一下臺寶寶對刺激是否建立起特定的反應或規(guī)律。

　　不要在胎寶寶睡眠時進行胎教，這樣就會影響胎寶寶正常生理周期，必須在有胎動的時候進行胎教，光照時可以配合對話，綜合的良性胎教可能對胎寶寶更有益。