目前流行的光照胎教主要有以下需要注意的問題:
1.全面了解,嚴格選擇
選擇光照胎教的準媽媽們在實施之前,通過向專家咨詢,查閱相關書籍等對光照胎教有一個全面、科學的了解。因為現在流行的光照胎教在光照強度、光照時間、光源頻率以及光源對孕婦腹壁腔、胎盤的通透性等方面還沒有具體嚴格的標準,在操作方法上也存在較大的隨意性。
2.慎重考慮,保證胎教有效性
在進行光照胎教時,對光源的選擇和光照的時間上都要有慎重的考慮。另外太強的光源照射或者照射的時間過長都可能影響胎兒視神經的發(fā)育,而光強太弱或者時間過短可能透射不到子宮中,不能對胎兒產生有效的光刺激,起不到光照胎教的效果。
3.結合多種方式,最優(yōu)化胎教
光照胎教可結合音樂對話胎教進行,這樣能達到最優(yōu)效果。準媽媽可以選擇在胎兒覺醒、活躍的時候一邊播放音樂一邊對胎兒進行照射,當然在照射的時候媽媽還可以同時和胎兒對話,如,“現在是中午時間,外面天氣晴朗,微微的風吹得很舒服,親愛的寶貝你感覺到了嗎?”媽媽邊用手電筒的微光照射胎兒,邊告訴寶寶,“媽媽用手電筒和你捉迷藏哦,它好玩嗎?你能不能抓住它呢?”
4.記錄胎兒反應,及時修正
每次胎教記錄下胎寶寶的反應,堅持記錄和訓練,準媽媽就可以知道胎教是否對寶寶有效,寶寶是否能夠對每天固定的胎教內容建立起固定的、有規(guī)律的反應。這樣做的話,光照胎教就可以達到最好的實施效果。