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蓮子薏米煲鴨湯

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年06月10日 12:21:59 

·配  料: 主料:凈光鴨一只 
輔料:蓮子、百合、薏米、陳皮 
調(diào)料:蔥、姜、鹽、雞精、料酒、白糖()
·特  色:鴨肉酥爛,湯味清香,營養(yǎng)豐富。()
·操  作:
1、把鴨切成塊,放入開水中焯一下?lián)瞥龊蠓湃腱覝佒校?nbsp;

2、在鍋中依次放入蔥段、姜片、蓮子、百合、薏米(少量)、陳皮兩片,再加入少許料酒、白糖、雞精,倒入適量開水; 

3、待湯褒好后出鍋時(shí)加少量鹽即可食用。()

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