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一歲半寶寶食譜:橙香魚(yú)塊

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年04月26日 11:07:59 

  材料

橙香魚(yú)塊

  材料: 龍利魚(yú)肉一片、鮮橙2個(gè)、蛋黃1顆、玉米淀粉30克

  腌料: 鹽1/4小匙、料酒1大匙

  調(diào)味料: 1.5個(gè)鮮橙汁,1/2大匙李錦記蕃茄沙司,白醋2小匙,3大匙糖,1大匙油,1小匙玉米淀粉,1/2大匙清水

  做法

  1 提前將龍利魚(yú)取出解凍。

  2 將魚(yú)片從中間分割開(kāi)。

  3 用利刀斜切,片成8mm左右的厚片。

  4 用鹽、料酒將魚(yú)片抓勻,腌制10分鐘。

  5 放入蛋黃,將魚(yú)片抓至均勻的裹上蛋黃。

  6 放入玉米淀粉,將魚(yú)片均勻的沾上粉。

  7 取1.5個(gè)鮮橙用榨汁器榨汁備用。

  8 將鮮橙汁加糖、白醋、蕃茄沙司在碗內(nèi)調(diào)勻制成味汁,玉米淀粉+水在碗內(nèi)制成水淀粉。

  9 鍋內(nèi)熱1碗油至170度,放入魚(yú)片用大火炸至表面金黃色撈起。

  10 重新將鍋內(nèi)的油燒熱,放入魚(yú)片用大火炸約30秒即可撈起。

  11 鍋內(nèi)留1大匙油,將味汁倒入鍋內(nèi)小火煮至砂糖溶化,加入調(diào)好的水淀粉勾芡。

  12 一邊小火煮一邊用鍋鏟攪動(dòng),直至醬汁變濃稠。

  13 將煮好的醬汁乘熱淋在魚(yú)塊上即可。

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