草蝦湯-懷孕２８０天孕婦飲食第59

材料：草蝦8尾、鵪鶉蛋4個、芥藍(lán)菜150克、高湯3杯。

調(diào)味料：鹽少許。

做法：1 草蝦去殼而留尾巴，再去腸泥。

　　　2 鵪鶉蛋煮熟去殼備用。

　　　3 芥藍(lán)菜洗凈切小段。

　　　4 高湯煮開，加入所有材料與調(diào)味料煮熟，即可起鍋。


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