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冬瓜、西瓜可食療妊娠水腫

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年04月27日 20:57:13 

        孕婦由于下腔靜脈受壓,血液回流受阻,在妊娠后期,足踝部常常出現(xiàn)體位性浮腫,經(jīng)過休息后消失。如果休息后浮腫仍不消失,或浮腫較重又無其他異常時,稱為妊娠水腫?捎孟铝蟹椒ㄖ委煟

 

         一、 冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等。其肉質(zhì)細嫩,水分豐富,性寒味甘。有利尿消腫、法暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。對妊娠水腫及各種原因引起的水腫、肝炎、腎炎、支氣管炎食療效果好。取鮮冬瓜500克,活鯉魚1條,加水煮成冬瓜鮮魚湯,味道鮮美,可治妊娠水腫及小便短赤。

          二、 西瓜,瓤多汁甜,營養(yǎng)豐富。它富含水分、果糖、維生素C、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,具有清熱解毒、利尿消腫的作用。清黃宮繡《本草求真》論西瓜說:“西瓜內(nèi)瓤,今人遇直三伏天燥,不論男婦大小,朝夕恣食,誠以燥渴之極,得此味甘色赤,能引心胞之熱,下入小腸膀胱而出,令人心胸頓冷,煩渴冰消……”西瓜汁被人們稱為“天生白虎湯”。

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