原料：

　　大米50克，奶粉3勺（或鮮奶150-200毫升）做法：

　　1、將大米淘洗干凈，用水浸泡30分鐘，放入煲中慢熬成粥；2、盛出一碗，加入奶粉或牛奶，攪拌均勻即可喂食。

　　特點：

　　乳類均有補血滋燥作用，牛奶為人們常食的營養(yǎng)滋補食品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及維生素類。牛奶與米同煮粥，即可增強健脾補胃的作用，又能延緩在胃腸消化吸收的時間，加強補益作用