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豆?jié){食譜：紅薯山藥豆?jié){
媽咪愛嬰網 www.ideagreen.cn 2016年04月01日 11:08:22材料
黃豆50克，山藥50克，紅薯50克，水400克。2人份。
做法
1、黃豆洗凈用水泡5小時左右，紅薯山藥洗凈削皮切塊。
2、食材加水用壓力鍋煮5分鐘，再燜15分鐘。
3、煮熟的食材放入破壁機。
4、按果汁鍵約2分鐘停止工作后，倒出即可飲用。
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