導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的原因
皺紋是皮膚老化的最初征兆。皺紋進(jìn)一步發(fā)展,會(huì)形成皺襞,即皮膚上較深的褶子。25歲以后,皮膚的老化過(guò)程開(kāi)始,皺紋漸漸出現(xiàn)。出現(xiàn)的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區(qū)、頰、頸部、下頦、口周。
導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的原因很多,從中醫(yī)理論的角度來(lái)看,皺紋與人體內(nèi)在臟腑的功能活動(dòng)密切相關(guān)。機(jī)體衰老:皮膚是機(jī)體的一部分,當(dāng)機(jī)體衰老時(shí),皮膚也不可避免地老化,從而出現(xiàn)皺紋。內(nèi)臟功能失調(diào):人體面部與人體其他部位一樣,需要營(yíng)養(yǎng),而人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是通過(guò)內(nèi)臟的功能活動(dòng)產(chǎn)生的。所以,內(nèi)臟功能失調(diào)必然導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,使面部肌膚失去氣血滋養(yǎng)而導(dǎo)致早衰,出現(xiàn)皺紋。飲食不當(dāng):人體飲食過(guò)饑使攝食量不足,使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)匱乏, 使面部肌肉失去營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)生皺紋,長(zhǎng)期飲食不平衡,可導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生。情志不調(diào):導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行不暢,面部肌膚失去血液的滋養(yǎng),導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,認(rèn)為皺紋的出現(xiàn)與年齡、表情肌和重力有關(guān)。當(dāng)表情肌收縮時(shí), 皮膚會(huì)收縮而出現(xiàn)皺紋。正常的、年輕的皮膚具有一定的彈性和張力,當(dāng)表情肌松弛后,皮膚會(huì)很快復(fù)原,使皺紋消失。人進(jìn)入中年后,皮膚開(kāi)始明顯老化,皮膚變薄、變硬、干燥、張力降低。真皮彈力纖維變性、斷裂,使皮膚的張力和彈性降低,這樣,當(dāng)表情肌松弛后,皮膚不能很快復(fù)原,久之則使皺紋"凝固"下來(lái),表情肌不收縮皺紋依然存在。隨年齡增大,皮膚和皮下組織更加松弛,加上面部支持組織的萎縮或缺失,以及肌肉的松軟,皮膚將會(huì)在重力的作用下發(fā)生滑墜,形成更深的皺紋。
誘發(fā)皺紋的原因,主要有全身性因素、局部因素、生活習(xí)慣的影響。全身性因素:遺傳, 慢性消耗性疾病,營(yíng)養(yǎng)不良,代謝障礙,內(nèi)分泌功能異常,神經(jīng)精神不正常,這些因素可導(dǎo)致不同程度的皮膚營(yíng)養(yǎng)失調(diào),影響皮膚的正常代謝功能及活動(dòng)。局部因素:日曬,風(fēng)吹及寒冷,皮膚干燥,某些化學(xué)物質(zhì)如酸堿等的刺激,使皮膚失水,化妝品選擇不當(dāng)。生活習(xí)慣:面部表情過(guò)度夸張,如擠眉弄眼、愁眉苦臉等,吸煙,運(yùn)動(dòng)少,均可誘發(fā)皺紋。
如何預(yù)防皮膚衰老
當(dāng)人體衰老時(shí),皮膚的皮脂腺、汗腺功能衰退,汗液與皮脂排出減少,使皮膚漸失光澤而變得干燥。皮膚血液循環(huán)功能減退,難以補(bǔ)充皮膚必要的營(yíng)養(yǎng)。在顏面的表現(xiàn)是肌膚枯癟無(wú)澤、皮膚蒼白或焦黑,彈性減弱,干燥粗糙,萎縮,皺紋增加。
從中醫(yī)的角度來(lái)看,衰老的原因主要有四個(gè)方面:腎之精氣虛衰,腎精是人體生長(zhǎng)發(fā)育及各種功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),其盛衰將導(dǎo)致面部榮華頹落等衰老現(xiàn)象。脾胃虛損,脾胃為后天之本,脾胃虛損則生化之源不足,導(dǎo)致臟腑失養(yǎng),人體不能正常生長(zhǎng)發(fā)育,因而易衰老,皮膚、肌肉、五官失于濡養(yǎng),可加速面部焦黑、肌膚松弛等顏衰狀態(tài)。其他臟腑虧虛或機(jī)能失調(diào),如心肺氣虛則運(yùn)血無(wú)力,影響對(duì)五臟六腑及皮膚、肌肉的營(yíng)養(yǎng)供給;肺氣虛衰,宣發(fā)功能失常,還可致皮膚失充、衛(wèi)外不固,皮膚干燥起屑,彈性減退,易受外邪,促使面容早衰。各種誘因,如飲食失節(jié)、飲酒過(guò)度、勞逸失常、情志失常等均可成為致病因素,引起人體氣機(jī)失常,臟腑功能紊亂,導(dǎo)致早衰。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,面部老化是自然因素和非自然因素造成的。自然因素,即自然衰老,從40歲開(kāi)始,皮膚的老化即漸漸明顯,但老化的程度因人而異。非自然因素包括以下幾方面的內(nèi)容:健康因素,各種慢性消耗性疾;精神因素,心情不暢,過(guò)度緊張;營(yíng)養(yǎng)因素,營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或缺乏;生活習(xí)慣,起居無(wú)常,抽煙,勞逸不節(jié)等;環(huán)境因素,長(zhǎng)期陽(yáng)光暴曬,風(fēng)吹雨淋等;內(nèi)分泌因素,內(nèi)分泌失調(diào);皮膚保養(yǎng)不當(dāng),使用熱水、堿性肥皂、洗燙、濫用化妝品和皮膚病治療藥物等。
抵抗皮膚衰老的保健方法分為內(nèi)治法和外治法兩類(lèi)。內(nèi)治法又分為藥物內(nèi)治和食膳療法:常用藥物有黃芪、熟地、黃精、牛膝、附子、山茱萸、五味子等;食膳可用胡桃仁、小紅棗、杏仁等泡酒,或用淮山藥、黑芝麻、粳米、鮮牛奶等煮粥。外治法可用面部經(jīng)穴按摩,針灸足三里、神闕穴。氣功療法,及保健裝飾法用中藥制成藥膏,敷于面部,或用超聲波導(dǎo)入天然植物精華素。
為了防止面部皮膚衰老,應(yīng)保持樂(lè)觀的情緒,清心寡欲,豁達(dá)大度。飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,40歲以上適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,保證睡眠。生活有規(guī)律,不抽煙酗酒;外出防曬。注意日常面部護(hù)理,每周到美容院做全套護(hù)理。