引    言

　　教育部《3-6 歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》(以下簡(jiǎn)稱《指南》)明確提出："幼兒要養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保護(hù)能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。 " 幼兒時(shí)期一旦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就能讓孩子終生受益。例如:有的幼兒晚睡晚起，沒(méi)有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，所以不能保證按時(shí)上幼兒園，影響其與其他幼兒正常的活動(dòng)與交往，久而久之就會(huì)影響到孩子的自信心;有的幼兒沒(méi)有養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，還有的幼兒有吃手指的壞毛病，這些會(huì)影響幼兒的身體健康;有的幼兒沒(méi)有午睡的習(xí)慣，有的幼兒形成了不正確的睡眠姿勢(shì)，這會(huì)造成幼兒的精神不佳，使其在活動(dòng)中不能與同伴盡情游戲，使幼兒的交往能力受到影響。培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣需要教師和家長(zhǎng)的共同配合,需要教師有長(zhǎng)久的耐性、堅(jiān)實(shí)的態(tài)度、和藹的言語(yǔ),還要有一顆愛(ài)孩子、包容孩子的心。只要家園配合,持之以恒,一定可以通過(guò)培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣來(lái)促進(jìn)幼兒身心健康的發(fā)展。

　　一、良好生活習(xí)慣的內(nèi)涵

　�。ㄒ唬┝己蒙�活習(xí)慣的定義

　　《中國(guó)學(xué)前教育百科全書(shū).教育理論卷》中的解釋是指建立合理的作息制度，根據(jù)學(xué)生的年齡特征、個(gè)人實(shí)際情況，妥善安排學(xué)習(xí)、游戲、鍛煉等。良好的生活習(xí)慣一旦形成，他們就會(huì)到什么時(shí)間自然就做什么事情，日久天長(zhǎng)，學(xué)生就會(huì)形成有規(guī)律的生活習(xí)慣，睡眠充足，食欲旺盛，身心愉悅等等，這對(duì)于學(xué)生身體健康發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不僅是進(jìn)一步學(xué)習(xí)與發(fā)展的需要，是素質(zhì)教育全面發(fā)展的重要內(nèi)容，更是未來(lái)建設(shè)者的一項(xiàng)基本素質(zhì)。一個(gè)人的行為習(xí)慣往往可以產(chǎn)生遷移的作用。如:有良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、品德的形成，高尚情感的培養(yǎng)方面起到相輔相紀(jì)的遷移促進(jìn)作用。

　�。ǘ�）良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)內(nèi)容

　　現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女, 從呱呱落地就成了全家人手心里的寶, 受到過(guò)多的呵護(hù), 甚至溺愛(ài)。孩子會(huì)說(shuō)話會(huì)走路之前, 父母就會(huì)陪孩子上親子班, 稍大些就會(huì)送孩子學(xué)琴, 學(xué)畫(huà)畫(huà), 學(xué)英語(yǔ)等。但對(duì)孩子的生活習(xí)慣方面卻不是十分關(guān)注, 不少孩子在生活中往往習(xí)慣以自我為中心, 缺少與人合作的精神,不懂得尊重、關(guān)心、體諒別人�；蛘邥r(shí)時(shí)處處依賴父母, 離開(kāi)家長(zhǎng)的保護(hù)就不知所措, 適應(yīng)不了社會(huì)生活。良好的幼兒生活習(xí)慣是指幼兒在教師科學(xué)引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)所形成的、符合幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)的良好生活常規(guī)及初步的生活自理能力。其中，幼兒的飲食習(xí)慣主要包括以下幾方面:正確地使用餐具，獨(dú)立進(jìn)餐;進(jìn)餐時(shí)不大聲講話，不東張西望;養(yǎng)成不挑食、不偏食、不剩飯的好習(xí)慣;按要求定時(shí)按量喝水，根據(jù)自己的需求喝水。幼兒的睡眠習(xí)慣包括以下三方面:睡前大小便，獨(dú)立安靜地人睡;掌握正確的睡眠姿勢(shì)(右側(cè)臥睡或仰睡);養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣。幼兒的自理能力包括以下幾方面:養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣;玩具、圖書(shū)不亂扔亂放，會(huì)自己整理玩具;學(xué)會(huì)有序地穿脫衣服，不穿反鞋，會(huì)系鞋帶;未完，請(qǐng)點(diǎn)擊下載完整部分。