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孕期防輻射注意事項(xiàng)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年10月16日 13:10:24 

  孕期尤其是早孕期間(孕3月以前)是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,而最可能影響胚胎發(fā)育并導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天性心臟病、神經(jīng)管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學(xué)物質(zhì)等。其中,電磁輻射最近被越來越多地提及。 

   據(jù)說,自從和謝霆鋒結(jié)婚并懷上寶寶后,因?yàn)榕率謾C(jī)輻射,張柏芝很少用手機(jī),也戒除了原來喜歡玩游戲、偶爾上網(wǎng)和朋友聊天的習(xí)慣。看得出來,張柏芝為了寶寶的健康,對(duì)“輻射”是敬而遠(yuǎn)之。究竟孕期防不防輻射呢?不妨來聽聽醫(yī)生的解答。

  孕期尤其是早孕期間(孕3月以前)是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,而最可能影響胚胎發(fā)育并導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天性心臟病、神經(jīng)管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學(xué)物質(zhì)等。其中,電磁輻射最近被越來越多地提及。

  電腦 不要長(zhǎng)時(shí)間操作

  目前沒有確切的證據(jù)證明,電腦輻射會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)率和畸胎率的上升。電腦顯示器雖可產(chǎn)生電離輻射,但極少泄漏。國(guó)際上曾對(duì)市場(chǎng)上近百種型號(hào)電腦顯示器的X射線進(jìn)行過監(jiān)測(cè),絕大多數(shù)照射量率僅是天然輻射水平。

  為了寶寶的健康,在孕期減少和電腦接觸的時(shí)間,還是非常有必要的。一般認(rèn)為,孕婦操作電腦的時(shí)間,每周不應(yīng)超過20小時(shí);看電視的時(shí)間每天應(yīng)控制在兩小時(shí)以內(nèi)。使用電視機(jī)和微波爐時(shí),最好距離3米外。不得已需要接觸電腦的準(zhǔn)媽媽們,可以采取以下“以防萬(wàn)一”的措施。

  一是將顯示器換成液晶顯示屏。研究發(fā)現(xiàn),液晶顯示器不會(huì)產(chǎn)生電磁輻射,所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器,或改用筆記本電腦。

  二是穿上防輻射衣服。孕婦操作電腦,特別在懷孕的頭3個(gè)月,最好選用防電磁輻射的工作服?梢圆捎煤嘣氐目椢,因?yàn)榧纫离妶?chǎng),又要消除磁場(chǎng),還要阻隔少量的X射線。因此,這種含多元素的織物是當(dāng)前防電磁輻射比較理想的材料。但在沒有具備相關(guān)條件的情況下,也不必全部照搬,穿防護(hù)服等措施僅限于所從事職業(yè)長(zhǎng)期不能遠(yuǎn)離電腦的女性。

  至于視保屏則沒有必要裝,因?yàn)樗鼘?duì)電離輻射不會(huì)有任何實(shí)際防護(hù)效果。相反,還可能會(huì)影響視力。

  手機(jī) 不宜直接放在腹部

  目前還沒有明顯的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明打手機(jī)可以造成胎兒的畸形,但是有研究提示,即便小劑量的慢性輻射,也可能對(duì)人體產(chǎn)生影響(如增加腦瘤發(fā)生率),所以建議準(zhǔn)媽媽注意以下幾點(diǎn):

  1.手機(jī)最好放在離身體3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。

  2.手機(jī)充電時(shí),不要離它太近,最好關(guān)機(jī)充電。

  編者注:談“輻”色變,是目前很多準(zhǔn)媽媽的心態(tài)。其實(shí),電磁輻射在現(xiàn)代生活中是很普遍的現(xiàn)象,天然電磁輻射是隨處可遇的,所以沒有必要驚惶失措。只有一些從事特殊工作的人群,才有必要采取一些必要的防護(hù)措施。

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