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胎位不正在家能否自行糾正

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年06月01日 19:48:59 

  我是一個(gè)孕36周的準(zhǔn)媽媽,現(xiàn)在我的寶寶是臀位,醫(yī)生讓做操,可我總是堅(jiān)持不了,請(qǐng)教有什么辦法可以讓我在家輕松糾正胎位?

  一般糾正臀位的常用方法為膝胸臥位,這種方法可促使胎臀退出盆腔,再借助胎兒重心,使其自然轉(zhuǎn)成頭位。此方法比較簡(jiǎn)單,孕婦在家就可以完成。具體方法是:孕婦排尿后,松解褲帶,俯臥于床上,將胸部緊貼于床,臀部翹起,使大腿與床成直角。每日兩次,每次15~20分鐘,7日為一個(gè)療程。

  如感覺(jué)這種方法比較費(fèi)力時(shí),可采用仰臥臀高位。這種方法不同于前者的地方是:仰臥于床上,因而比較省力,腰部需用枕頭或被褥墊高,使腰臀與床成30~45度角,仰臥10~15分鐘后,迅速將身體轉(zhuǎn)向胎兒肢體側(cè),再側(cè)臥5分鐘。每日兩次,3~7日為一個(gè)療程。

  如以上兩種方法均不滿意,在沒(méi)有禁忌癥的情況下可由醫(yī)生行外倒轉(zhuǎn)術(shù)。這些方法均適合孕32~34周的孕婦,不過(guò)您已妊娠36周了,此時(shí),胎兒已長(zhǎng)大,羊水量相對(duì)減少,胎位已不易糾正,但不妨可試用仰臥臀高位的糾正方法。

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