在臨床上，女性妊娠期會發(fā)生生理變化，引發(fā)血糖升高，有少數(shù)孕婦的胰島素制造量不足或作用不良，對糖類的作用減低，無法使血糖濃度降到正常范圍，從而引發(fā)妊娠期糖尿病。

　　為保護母親及胎兒安全，妊娠高血糖及糖尿病患者應注意以下幾個方面。

　　一、飲食原則

　　1、均衡飲食。

　　2、多選用含豐富纖維質的食物，如未加工的豆類、水果、蔬菜及全谷類。

　　3、少吃油炸、油煎、油酥及高膽固醇食物。

　　4、盡量清淡不可過咸，避免攝食加工或腌制的食物，烹調食物改采烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方式。

　　5、盡量少吃富含精致糖類的食物，如糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋卷、中西式甜點、加糖罐頭等。

　　6、避免飲酒。 必要時，產(chǎn)前的營養(yǎng)評估對于孕期的血糖控制是很有意義的。胰島素使用者更應配合飲食控制，飲食一定要定時定量，少量多餐和點心是有幫助的，睡前吃點心是重要的。

　　二、自我血糖監(jiān)測

　　血糖值的控制目標： 1、空腹血糖控制在95毫克/分升(mg/dl)以下。2、飯后兩小時血糖控制在120mg/dl以下。

　　三、運動控制認知

　　妊娠后糖尿病孕婦若以往即體能活躍或有運動習慣，仍可保持中度的運動，但必須時常測量血糖，各種運動安排應按個人需求而定，且必須小心檢查。如果孕婦以往習慣久坐不活動，妊娠期間不宜再加入費力的活動，以往經(jīng)常很活躍者，活動時也應避免有脫水、過熱、心跳過速或呼吸困難的狀況發(fā)生。

　　四、外出注意事項

　　外出時，隨時攜帶方糖或含糖食物，一旦有低血糖的癥狀(如：冒冷汗心悸頭暈發(fā)抖等)，立即吃兩粒方糖或飲用半杯含糖飲料。隨身攜帶糖尿病識別卡或孕婦手冊，注明姓名、地址、電話、用藥情況、主治醫(yī)師聯(lián)絡電話，以便處理緊急情況。