蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

　　編輯娟子手把手教你如何吃蜂蜜

　　蜂蜜對感冒有良好的治療作用，下面介紹賬款常用而有效的藥方。

　　(1)鮮蜜紅茶

　　用蜂蜜60克，紅茶適量，以蜂蜜沖濃紅茶飲用。

　　(2)蜜奶感冒茶

　　蜂蜜15克，牛奶1杯。將鮮牛奶煮沸，待溫度降至60度時加入蜂蜜飲服，每日2次。

　　(3)蜜菊茶

　　將白菊花50克放入沙鍋中，加水2000毫升，煎煮25分鐘，稍涼后去渣取汁，加入蜂蜜適量，攪勻后飲用。此茶養(yǎng)肝、潤肺、明目、醒腦，適用于感冒引起的頭痛、暈眩、咽喉腫痛、便秘等，常飲可令人精神愉快。