懷孕會造成哪些皮膚問題？

　　原因1：懷孕激素變化

　　從懷孕到生產后1個月左右，因激素增加，準媽媽不僅身體會出現(xiàn)變化，就連皮膚也顯得特別敏感，容易起疹子，感覺瘙癢，嚴重時會影響生活作息與情緒。

　　原因2：食物、藥物過敏

　　不少孕媽在食用辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激食物或接觸某類化妝品后，短時間內會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹。

　　原因3：血糖和膽汁酸異常

　　如果瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，容易不自覺搔抓，皮膚破損，引發(fā)皮膚化膿性感染，這很可能就不是單純的干燥瘙癢了，而應要注意妊娠合并膽汁淤積綜合癥和糖尿病。

　　孕婦如何護膚

　　補水在任何時期都很關鍵

　　其實無論哪個時期進行護膚，首先一條就是要給皮膚充足的水分。而對于孕期媽媽來說，給皮膚補水這項看似簡單的舉動，咱們都得拉上警戒線。以往我們補水的工具可不少，紙面膜、泥面膜的一大堆，孕期小編倒是建議準媽媽們可以選擇天然面膜，比如黃瓜切片敷面，溫和且效果很棒呢。

　　早上一杯水，幫助孕媽遠離便秘

　　每天早上起來空腹喝上一杯水，長期堅持不僅能夠帶走皮膚毒素，幫助準媽媽保持皮膚水嫩光滑，更能幫助準媽防止、改進便秘。這主要是因為夜間我們運動量小，血液流速減慢，產生了很多“臟”東西，早上空腹一杯白開水，幫助我們清洗廢物，且經由尿液排出體外。

　　多吃豆制品，美白又護膚

　　其實大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在于豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由于是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合癥和改善骨質疏松，使女性再現(xiàn)青春魅力。所以孕期多多補充豆制品以及維生素A、B、C、E等，可以幫助皮膚保持彈性。

　　孕期除了要做好皮膚護理，還要注意孕期保健，比如養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙不喝酒，早睡早起，遠離生活中的有毒有害物質，并注意鍛煉身體。