從知道懷孕的第一天開始，你的人生將進入全新的階段，在這關鍵40周，每星期都會出現(xiàn)不同的驚喜與感受。不過，即使天天新鮮，也有每周必須注意的重點。只要準媽媽安心養(yǎng)胎，就能順利孕育健康寶寶。那孕早期該如何保胎?

孕早期孕媽媽如何保胎

　　女性懷孕后，習慣性流產(chǎn)者并不少見，習慣性流產(chǎn)多數(shù)在懷孕后12周以內(nèi)發(fā)生，醫(yī)生對有流產(chǎn)史的婦女，根據(jù)她過去發(fā)生流產(chǎn)的時間，提前使用佑胎藥進行預防。只要用藥時間安排得當，多能獲得預期的效果。

　　孕期使用孕激素，能弛緩子宮平滑肌，并能降低子宮對垂體后葉素與縮宮素(催產(chǎn)素)的敏感性，較大劑量的孕激素能抑制子宮平滑肌的活動，使子宮處于一種相對平衡的狀態(tài)，以達到安胎的目的。孕激素用于防止先兆流產(chǎn)的效果比習慣性流產(chǎn)要好。

　　在使用保胎藥的同時，應注意臥床休息，減少婦科檢查，禁止性生活，以便提高療效。有習慣性流產(chǎn)史的孕婦，發(fā)生流產(chǎn)以后，不宜馬上懷孕，最好間隔1年以上，讓子宮獲得較好的修整與休息。再次懷孕后，除按時應用保胎藥物外，還要避免體力勞動，注意臥床休息，暫停夫妻性生活。這些措施對于防止再度流產(chǎn)非常必要。

　　第1—4周安胎指導。及早驗孕、戒除不良惡習。在確定懷孕后，請做好心理準備，把孕前不良的生活習慣盡量戒除，孕育健康寶寶。戒煙、戒酒、　戒咖啡因。咖啡因?qū)�懷孕的影響，由醫(yī)學報告中顯示，只要適度飲用，并無大礙。但由于咖啡因具成癮性，又會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，多吃實在無益，如果喝得過量，會造成媽媽身上的腺體出現(xiàn)分泌物，特別是在腋下、胯下等處，較擔心造成感染。

　　第5—8周安胎指導。多補充葉酸、讓胎兒智慧成長懷孕初期，胎兒需要的營養(yǎng)并不多，來自于母體本身儲存的養(yǎng)分就已經(jīng)足夠應付初期胚胎的營養(yǎng)，這階段比較需要補充的維生素是葉酸及鐵劑、B群等，供給胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。若缺乏葉酸，會造成孕媽媽貧血，也有研究指出，懷孕時服用葉酸，就能降低胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺損的機率，每天補充葉酸確實是正確的選擇。

　　環(huán)境中的某些污染源，會對胎兒發(fā)育造成傷害，最安全的做法，是盡量避免長期接觸生活周遭的化學物質(zhì)，例如重金屬鉛與汞、食物添加劑等，尤其蜜餞最常添加化學物質(zhì)，孕媽媽又好以蜜餞當做防備孕吐的小零嘴，須特別小心。

　　懷孕期間，注重衛(wèi)生習慣減少感染。懷孕期間必須減少性生活的目的，是擔心因撞擊子宮頸導致出血現(xiàn)象，或者是過于激烈使胚胎受到震動誘發(fā)子宮收縮引發(fā)流產(chǎn)，都會造成相當?shù)奈ｋU。此外，也怕因衛(wèi)生習慣不佳，令孕媽媽受到細菌感染，并上行感染到子宮及絨毛腔，也會誘發(fā)子宮收縮出現(xiàn)早產(chǎn)，因此，孕期間的性行為，須格外小心。

　　上述就是對孕早期該如何保胎的介紹，對于孕婦在孕期的健康護理是一定要重視的，希望本文對您有幫助，希望每個準媽媽都能健康。