焦慮要不得

　　焦慮這種壞情緒在這里要特意強(qiáng)調(diào)一下，這不僅使準(zhǔn)媽媽自身免疫力下降，也會(huì)致使胎寶寶血壓升高，還影響其大腦發(fā)育，出生后也會(huì)有各種各樣的焦慮癥狀。

　　不用電熱毯

　　在孕早期使用電熱毯，自然流產(chǎn)的發(fā)生率將增高。

　　不穿高跟鞋和不合腳的鞋

　　摔倒可就麻煩了。

　　不宜做劇烈活動(dòng)

　　準(zhǔn)媽媽鍛煉沒錯(cuò)，但要以輕、緩為好，劇烈活動(dòng)會(huì)加大流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　別趴著睡或仰著睡

　　趴著睡覺會(huì)壓迫胎寶寶，阻礙血液循環(huán)。懷孕中后期仰著睡覺會(huì)使增大的子宮順著脊椎壓迫大靜脈，同樣會(huì)阻礙血液流通。

　　不染發(fā)、燙發(fā)

　　過量的染發(fā)劑或燙發(fā)劑會(huì)增加致畸風(fēng)險(xiǎn)。

　　不飼養(yǎng)寵物

　　懷孕期間不要接觸小動(dòng)物，以防傳染疾病，尤其是弓形蟲病。

　　不洗桑拿浴

　　洗澡時(shí)洗澡水不要太熱也不要泡在蒸氣房里。

　　不濫用藥物

　　不要濫用某些抗生素、鎮(zhèn)靜藥、麻醉藥、激素等易致胎兒畸形的藥品。

　　危險(xiǎn)時(shí)期忌性愛

　　孕早期和孕晚期節(jié)制性生活，以最大限度降低流產(chǎn)的概率。