準媽媽夏季皮膚巧護理

　　入伏以后，氣溫高，濕度大，特別容易誘發(fā)許多皮膚疾病，這可苦了一些準媽媽們。由于孕婦體內(nèi)激素的變化，皮膚油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉著等皮膚問題層出不窮……為了在分娩后不留皮膚遺憾，準媽媽要特別注意預防3類皮膚病。

　　痱子：以預防為主

　　排汗有助于調(diào)節(jié)體溫，但排汗不暢就容易產(chǎn)生痱子。孕婦由于體內(nèi)脂肪較多，容易堵塞毛孔，導致體內(nèi)的汗液無法正常排出，產(chǎn)生痱子。有的孕婦心煩氣躁，喜歡用手擠破痱子，結果造成感染，產(chǎn)生痱毒。嚴重的甚至出現(xiàn)渾身不適、體溫異常等癥狀。

　　專家提醒：孕婦產(chǎn)生痱子后，應擦些清涼、無刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，應及時就醫(yī)，配合相應的藥物治療，切不可大意。當然，痱子應以預防為主。孕婦要注意保持室內(nèi)空氣流通、皮膚潔凈、衣服寬松透氣，換衣要勤，洗澡更是馬虎不得。此外，還可多喝些清涼降熱的茶或飲料。

　　皮炎：嚴禁亂抹藥

　　懷孕后人體內(nèi)激素產(chǎn)生變化，使孕婦的皮膚變得很敏感。一旦曬太陽或吃了某些過敏性食物，就會引起皮膚紅腫、起皮，或長水皰。不少孕婦喜歡根據(jù)以往的“經(jīng)驗”來解決問題，胡亂涂抹膏藥，結果適得其反。

　　專家提醒：懷孕是一段比較特殊的時期，許多藥物都會影響胎兒的健康，所以孕婦應嚴禁擅自用藥。出現(xiàn)皮炎后，孕婦可在醫(yī)生指導下服用維生素C和煙酰胺等藥物進行治療。更重要的是，要注意預防，盡量避免日曬，遠離過敏源。洗澡時應盡量選用溫和的沐浴露和柔軟的毛巾。

　　面斑：防曬有講究

　　在雌激素和孕激素雙重作用下，孕婦臉上容易出現(xiàn)各種面斑。而夏季強烈的陽光無疑會使黑色素沉著加重。有的孕婦為了遏制色斑橫行，忍不住往臉上涂抹祛斑霜，出門時也抹上厚厚的防曬霜，效果卻不明顯。

　　專家提醒：祛斑霜里的化學成分對胎兒發(fā)育不利，應慎重。孕婦夏季祛斑，應以防曬為主，因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應打防紫外線的傘，或涂防曬霜。準媽媽們應選SPF值低一些的防曬霜，避免刺激皮膚。另外，多攝取維生素C也有助于淡化斑點。

　　準媽媽護膚備忘錄

　　1、控制體重。懷孕期間如果體重增長過快，易產(chǎn)生妊娠紋(一旦產(chǎn)生，很難完全去除)，所以懷孕初期，應盡量避免過多進食，適當控制體重。

　　2、慎選護膚品。孕期女性膚質(zhì)很敏感，應盡量選用不含香料、酒精、無添加劑的護膚產(chǎn)品，專業(yè)的母嬰系列護膚品是比較安全的。

　　3、慎去美容院。孕婦并非完全不能去美容院，但至少應注意兩點：一是不可長時間保持平臥姿勢；二是以清潔和放松為主，盡量不要消費其它項目。