由于孕婦在懷孕后體內(nèi)發(fā)生了巨大的變化，汗腺皮脂腺等分泌旺盛，如果不經(jīng)常洗澡清潔就容易堵塞孔的排泄功能，就有可能發(fā)生皮膚病。保持身上的清潔，也有利于孕婦的身心健康。

　　孕婦洗澡注意事項(xiàng)

　　1、孕婦洗澡忌坐浴

　　婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應(yīng)坐浴，尤其妊娠后期絕對(duì)禁止坐浴，以防引起早產(chǎn)。這是由于：在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關(guān)系。婦女在妊娠時(shí)，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生，會(huì)使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對(duì)外來(lái)病菌的殺傷力降低。假如坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就輕易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

　　2、孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個(gè)月里，孕婦洗澡時(shí)室溫不宜過(guò)高，溫度以皮膚不感到?jīng)鰹橐恕?/p>

　　水溫：以27℃～37℃為宜

　　水溫比較好溫?zé)�，和體溫差未幾或者比體溫略高，一般來(lái)說(shuō)水溫應(yīng)在38℃以下。由于假如水溫或室溫過(guò)高，很可能由于缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。而在孕后期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，否則很輕易出現(xiàn)缺氧、窒息的情況，還可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，嚴(yán)重的甚至?xí)�胎死腹中。有的女性為了皮膚保健在淋浴時(shí)會(huì)冷熱水結(jié)合，這種方法對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很輕易影響子宮和胎兒，孕婦不宜采取這種淋浴方法。

　　3、孕婦洗浴時(shí)間：在15～20分鐘為佳

　　孕婦洗澡的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。孕婦淋浴時(shí)輕易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是由于浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供給相對(duì)不足所致，加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時(shí)間比較好控制在10到20分鐘左右時(shí)間里。

　　洗浴用品：孕婦專用沐浴露洗發(fā)水

　　孕婦專用的沐浴露易沖洗，不殘留，細(xì)心呵護(hù)準(zhǔn)媽媽和小寶寶。

　　孕婦專用的洗發(fā)水精準(zhǔn)修復(fù)孕期秀發(fā)操作、毛躁、分叉、脫發(fā)等問(wèn)題，溫和潔凈并滋養(yǎng)秀發(fā)。