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孕期三種行為影響胎兒容貌(2)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2014年04月14日 15:30:24 

  補(bǔ)充葉酸預(yù)防畸形胎兒葉酸制劑主要用于治療孕期和營(yíng)養(yǎng)性巨細(xì)胞貧血與維生素B12合用治療惡性貧血。葉酸更是胎兒發(fā)育不可缺少的必需維生素。通過(guò)在孕期(特別是懷孕第25周以內(nèi))恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸,可以確保胎兒的健康,保證其不出現(xiàn)畸形。

  葉酸系水溶性B族維生素,廣泛存在于新鮮綠葉蔬菜、大豆及動(dòng)物肝、腎之中。葉酸和氨基酸、核酸的代謝有關(guān),尤其對(duì)體內(nèi)核酸形成有重要意義。

  所以,為了預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生,孕婦應(yīng)多吃菠菜等各種新鮮綠葉蔬菜,多吃大豆、豆腐等豆制品。這些食品都含有豐富的鈣等礦物質(zhì)(包括微量元素和恒量 元素),又含有較多的葉酸及其它維生素,既可補(bǔ)鈣,又可補(bǔ)充葉酸,對(duì)胎兒的發(fā)育大有益處。動(dòng)物肝腎也含有較多的葉酸,孕婦也可適當(dāng)食用。

  總之,孕媽在孕期多補(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防畸形胎兒,特別是懷孕3個(gè)月左右時(shí),保證胎兒的容貌正常,這是生漂亮寶寶的重要一步哦。

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