挺著大肚子的孕媽媽，進入孕26周了，怎樣讓自己的生活變得更輕松一點呢？是不是現(xiàn)在應該停止工作了？對自己身體的健康狀況你有了十足的把握嗎？了解了這些，將會對你的生活更加聰明快樂！

　　胎兒發(fā)育：

　　本周是胎兒聽力和視力發(fā)育的一個重要里程碑。胎兒的聽力系統(tǒng)（耳蝸和外耳感覺末端器官），在第18周開始發(fā)育，現(xiàn)在已經(jīng)完全形成了，他將對聲音越來越敏感。外界的聲音通過你的子宮傳進寶寶的耳朵，幫助他的耳朵發(fā)育。

　　媽媽變化：

　　有的孕婦此時開始出現(xiàn)下肢水腫，預防的辦法是，注意不要長時間站立或行走，休息或睡覺時要把腳墊高�，F(xiàn)在孕媽媽子宮的高度大約已經(jīng)到了肚臍上6厘米的位置，從恥骨聯(lián)合量起約為26厘米。在腹部和乳房處皮膚，部分孕媽媽會長出妊娠紋，這是皮膚伸展的標記，可以通過按摩和使用滋潤乳液進行預防和緩解。另外，如果你的背部近來有點疼，這就是孕期和荷爾蒙在起作用了，它會松弛你的關節(jié)和韌帶為分娩作準備。