人就可以用手托起孩子的腹部逐漸練習漂浮了。

　　先把救生背心均勻圍在寶寶的胸腹部，放開手，寶寶剛好平浮水中，他自己還要使一點力量把頭從水中仰出來。救生背心因為支點低，浮起能力也略低于其他救生品，可以避免救生圈和救生衣那種完全被動的漂浮。這樣，寶寶自己在水中必須參與協(xié)調(diào)自己的身體及動作讓自己浮起來，使寶寶在水中的運動較為主動。較小的浮力能更好地使寶寶熟悉水的環(huán)境。

　　托著寶寶適應一陣后，爸爸媽媽可以雙手握住寶寶的雙臂，拉著他在淺水區(qū)里行走。沒有腹下支撐，寶寶身體更能感到隨波搖蕩的快樂。皮膚與水的細微摩擦，身體在水里沉沉浮浮，讓寶寶很有新鮮感。經(jīng)過幾天的漂浮練習，寶寶就可以開始兩腳撲通撲通的打水了。每次游泳后，你都可以感受到寶寶的食量增大，睡得也安穩(wěn)些。

　　母嬰提示：嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29—32℃較為理想。同時嬰兒飲食營養(yǎng)應充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。

　　3．劃水

　　經(jīng)過一段時間熟悉水性， 孩子在水中已經(jīng)能自然活動了，這時爸爸媽媽就可以教寶寶劃水了。

　　開始時，不要讓孩子將頭進入水中。你可以試著握住寶寶的手指拉著他，讓他練習劃水，兩條腿輪流在水里蹬。漸漸地，你就感覺手中的分量比往日輕很多，證明寶寶自己有一定的浮起能力了，而且能自行向前行進。為了更好地訓練寶寶用四肢劃水，應該及時給他換上游泳圈。這個時候，你可以給他一些動作指導，不過最好多給他一點自由，不要打擾他，讓他自己探索技巧，有助于他通過實踐，自發(fā)地開動腦筋解決問題，也更能體會到游泳的樂趣。如果你常帶寶寶在岸上觀看別人游泳，當有了泳圈幫助、身體自由以后，他不需你多解釋，自己就能模仿別人兩手劃水了。他還發(fā)現(xiàn)加上雙手比只用腿游動來得快。用不了多久，他就可以像一只歡快的小鴨子左左右右、前前后后在水中倘佯了。

　　有了這些基礎(chǔ)，等寶寶稍大一點，爸爸媽媽再根據(jù)游泳的方法，循序漸進地教他屏氣、游動、換氣，直至最后學會某一種游泳姿勢。

　　母嬰提示：爸爸媽媽教孩子游泳必須自身有一定的經(jīng)驗和游泳技能，否則還是請專業(yè)教練比較好。不要以為淺水的兒童池就是安全的，既使實在兒童池，成人監(jiān)護者也應該陪伴孩子，不要讓孩子離開自己的視線。