既然鼓勵是孩子成長、建立自尊的基石，但到底要怎么做才能恰到好處呢？最重要的是能把握鼓勵的原則、方法和策略，才能收到事半功倍的效果。首先，介紹鼓勵的原則有：

　　(一)真誠的接納

　　接納孩子真實的樣子，而不是該如何的樣子。學習對事不對人的態(tài)度，讓孩子知道雖然他有時表現差強人意，但他仍然是有價值的，是受到尊重的。不要常強調他錯誤的地方，任何人都不喜歡別人常挑自己的毛病。注重積極面，指出他做對、正確的地方，強化他對自己的信心，他便會有勇氣去嘗試和努力。例如在客廳奔跑追逐的小兄弟，父母可以心平氣和的讓他們選擇不吵鬧好好的玩，或者是分開各自玩，一來表示父母接納孩子，但不贊同吵鬧的行為，二來也表示了父母的尊重，并且兼顧到家庭規(guī)范的維護。

　　(二)注重積極的一面

　　假如你想改變一下親子間的不愉快經驗，你就必須避免一些消極的言行。最常見的是孩子考試后給父母看試卷時，父母常會注意到孩子錯誤的地方而忽略他對的部份。我們應幫助他知道自己做對了大部份，讓他對自己的表現滿意，他才會更努力去改正自己的錯誤。著重積極的一面就是要我們多去強調正面、好的部份，而少提錯誤、失敗的經驗。有句話說“孩子總是朝著贊美的方向去發(fā)展”就是這個道理。建議父母每天給孩子和自己一個積極的鼓勵，不一定是口頭上的表示，如非語言的微笑、擁抱、拍拍肩膀、摸摸頭等，都是非常有效的。對自己和孩子建立積極的期望，當一個人相信自己時，他會漸漸看到自己進步的成果。別忘了，過分的看重錯誤只會打擊孩子的信心，讓孩子失去嘗試的勇氣。

　　(三)重視努力和進步

　　我們常習慣以一件事的結果來論成敗，這會使孩子容易沮喪，尤其是當他們面對一件很艱難的事情時，雖已盡力但仍做不好，此時若只強調事情的成果，只是暗示孩子說：“除非你做得很好，否則毫無價值�！边@樣會使孩子因害怕失敗而裹足不前。因此，只要孩子努力了，不管成敗如何，即使只是一點小進步，父母都應立即給予鼓勵，使他對自己有信心。

　　面對害怕失敗、易于沮喪的孩子，為了避免他更受挫折，制定實際可行的目標是非常重要的。例如：要叫一個非常內向害羞的孩子上臺當眾做演講，只會徒增他的困擾和沮喪�？梢允孪葘⒁獑査�的問題透露給他，或者是從簡單的問題先問，使他能從容的回答，并立刻給予鼓勵，然后逐漸增加難度和深度，制造更多讓他表現的機會來培養(yǎng)他的勇氣和信心。

　　或者是把困難的工作分段來做，也可以幫助孩子獲得成就感。在每一段完成后馬上給予鼓勵。例如讓孩子分擔家務事，在他完成一部份工作時，即給予口頭鼓勵：“我看到你工作很努力�！薄班�，你把這房間的窗子擦得很明亮�！薄拔液芨兄x你做這工作，使我們家變得很清爽、干凈多了�！�

　　(四)肯定個別能力

　　當一個人的能力有所發(fā)揮時，他才會感到自己是有價值的。身為父母的應該時時讓孩子知道他對家庭的貢獻和他特有的能力，鼓勵他們發(fā)揮潛能，讓他在家庭中獲得滿意的位置，他自然而然會對家庭產生向心力，樂于貢獻他的專長和特點。尤其對年紀小的孩子可以安排他做一些輕松簡單的工作如擺碗筷、跑跑腿、傳達事情等，使他不斷的從工作中肯定他自己的能力和價值。別吝于常說：“你在玩計算機游戲方面反應很快�！被蚴恰澳銓Α�…有獨到的見解。”等鼓勵。同樣的，在功課方面也要從孩子表現特別優(yōu)異的那一部份鼓勵起，例如他數理能力強，我們就多強調他這方面的能力，你會發(fā)現因為這一份鼓勵便能建立他對功課的信心。曾有一位聰明的爸爸說，他的孩子英文特別好，于是他特別加強他的英文能力，結果孩子成為班上的“英文權威”，慢慢的孩子看重自己的能力，激發(fā)起學習的興趣，于是每一科都跟著進步起來；也有的孩子因為球打得好，被老師同學器重之后，功課也跟著好轉。所以我們應該相信行行