寶寶的睡眠很淺怎么辦？媽媽問。

　　唉， 寶寶又把飯碗打翻了，笨手笨腳！爸爸忍不住這樣想。

　　膽子小，不肯主動舉手回答問題。老師說。

　　坐不住，又從凳子上滑下去了。奶奶抱怨……

　　諸如此類的問題，在孩子身上具有普遍性，該怎么對付？

　　讓我們來了解音樂療法吧！也許會得到意想不到的效果。

　　什么是音樂療法？

　　我們都知道：音樂擁有一種無形的力量。它影響著人類的情緒和感受，使人內(nèi)心平靜，也能使人愉悅，它能幫助我們?nèi)胨�，也能提高興奮度。而音樂治療正是基于這種感染力而產(chǎn)生，涉及音樂、心理、中西醫(yī)學、電子、工程等多種學科的新興的邊緣學科。它包含單純音樂治療、音樂電磁療法等多種形式，是一種“愉快的自然療法”。

　　兒童音樂療法的作用

　　提高肢體動作能力

　　鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)性。在唱游、律動及敲奏樂器中學習粗大動作(如跑、跳、行走、爬、伸展)及精細動作(如手眼協(xié)調(diào)、抓握能力、敲、拍、手指獨立操作)，進而促進動作協(xié)調(diào)、肢體力量的能力。

　　促進感官認知的學習

　　學習日常生活基本認知概念：如大小、方向、形狀、身體部位、數(shù)目等，并訓練眼追視、聽覺辨認、聽覺記憶力等能力。

　　提高語言表達能力

　　用唱歌或模仿日常生活的聲音刺激發(fā)音意愿，幫助發(fā)音清晰。

　　緩解疾病帶來的疼痛感

　　選擇輕松舒緩的音樂或者寶寶平時喜歡的音樂，能夠讓寶寶變得安靜，同時緩解內(nèi)心的不安感，以達到促進治療的效果。減輕學習障礙，改善兒童的內(nèi)向、不自信、害羞性格。

　　音樂療法大家淡

　　作者簡介：羅海青，首都師范大學音樂學院畢業(yè)，曾赴奧地利格拉茨音樂表演藝術(shù)大學攻讀音樂療法專業(yè)碩士學位，現(xiàn)為南京心理咨詢治療中心專家，中國音樂治療學會會員，從事兒童和青少年個體音樂治療的理論研究和實踐近10年，多次應(yīng)邀主持有關(guān)“音樂療法”講座與演示會。

　　寶寶：王亦茗 年齡：18個月

　　報告人：媽媽

　　“茗茗總也睡不深，夜里常常醒來，然后哭鬧。大人都被折騰壞了，保姆也不愿意帶這個夜哭郎，到醫(yī)院檢查過，沒有什么器質(zhì)性的問題，不知道該怎么辦好呢？”

　　專家分析：寶寶沒有器質(zhì)性的問題，僅是單純的睡眠弱，可能遺傳自父母，后來外婆證明茗茗媽小時侯也有過類似問題，不過長大就好了。所以媽媽在寶寶睡覺的時候除了講講故事，應(yīng)該再放點背景音樂，以輕松舒緩為好，讓茗茗的睡眠有個良好的開端。

　　專家推薦：搖籃曲夢(德彪西)

　　浪漫曲(貝多芬)

　　寶寶：陸陽 年齡：2歲4個月

　　報告人：爸爸

　　陽陽長得很結(jié)實也很好動，什么東西都喜歡摸一摸，拿一拿�？勺呗啡菀妆唤O倒，東西拿不穩(wěn)，剛才又把一碗蛋羹碰到地上，自己也發(fā)起了脾氣。

　　專家分析：陽陽還小了些，這些問題的出現(xiàn)也不算突出。有些孩子天生空間感覺和方向感覺不好，常常鬧出一些左右不分的笑話。平時容易跌倒，走路撞東西，做事動作不精細。可以讓孩子有意識地唱一些含有方向感內(nèi)容的歌曲，在唱的同時鼓勵孩子做相應(yīng)動作，鍛煉他的方向感，多次訓練后，一定有所改善。此外，如果孩子愿意，可以學習使用打擊樂器對鍛煉空間感，有些孩

　　子掌握不了節(jié)奏，是因為他們對于從鼓錘到鼓面的距離判斷不準。所以當孩子在敲擊樂器時節(jié)奏正確了，他的空間感也就提高了。

　　專家推薦：《健康歌》范曉萱

　　玩具鼓、小鼓錘、小沙錘、鈴鼓等打擊樂器

　　寶寶：徐婷婷 年齡：4周歲

　　報告人：媽媽

　　“幼兒園的老師說婷婷很害羞，也不大愿意和別人分享玩具。上課從來不舉手發(fā)言。也不知道婷婷聽懂了沒有。根據(jù)媽媽了解，婷婷聽得懂老師的問題，也知道答案，但是她不喜歡舉手。

　　專家分析：婷婷的性格膽小害羞，自信心不夠強。音樂不但能為孩子創(chuàng)造一個安全和愉快的環(huán)境，歡快明亮的音樂還能激發(fā)他們自我表現(xiàn)和自我創(chuàng)造的精神。音樂治療的作用正是在此。通過各種音樂活動來為孩子提供自我表現(xiàn)的機會，有意識地通過歌曲對唱、連唱的方法讓婷婷與其它孩子們合作，讓她不得不在集體中發(fā)出自己的聲音，習慣以后自然鍛煉了膽量，如果受到及時的表揚，能立刻激發(fā)她的自信心。同時‘逆反’婷婷的心理，讓她玩那些音量大的樂器，所發(fā)出的聲音影響著婷婷的心跳、脈搏和血壓，使她的小心臟更強勁，從而鍛煉了她的膽量。另外可以鼓勵她來編歌詞，能激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。

　　讓孩子在游戲和歡樂中自然而然地增強了自己的自信心。音樂治療在改變兒童的膽小害羞的心理狀態(tài)和增強孩子的自信心方面效果十分突出，有著其它治療方法所不能代替的優(yōu)勢。

　　專家推薦：多聽些節(jié)奏有力的進行曲、圓舞曲。

　　寶寶：張瑞玨 年齡：4歲

　　報告人：媽媽

　　“瑞瑞和婷婷恰恰相反，瑞瑞很可愛也很大方，小朋友都喜歡和他玩，但瑞瑞上課注意力極易分散，常常管自己玩，也不大坐得住。也不記得老師說了些什么。”

　　專家分析：幼兒園的小孩子自律性還很差，端正地坐著聽課是很難的事，相反做小動作玩是很正常的事，為什么老師說瑞瑞在管自己玩呢？因為有其他的小朋友在玩的同時，把老師的話也聽進去了。而瑞瑞的問題恰好在于：不能同時把注意力集中在一件以上的事情上。

　　這個問題就暴露了瑞瑞的數(shù)量感覺不好，因此不能同時做兩件事。一心兩用也是一門學習的藝術(shù)，很多時候能事半功倍。比如小學生在默讀課文時可以理解內(nèi)容，但是如果要求他讀出聲來，便不能理解了。另外，如果要求孩子一邊說一邊做、一邊聽一邊做、一邊看一邊寫等等這些學習中必須具備的能力，對他們來說都會有一定困難。有的孩子甚至不能在走路時講話，所以要講話時總是要停下來才行。這些孩子在學習中往往顯得心不在焉，注意力不集中，或者是“直腦子，不會拐彎”。 　　推薦：讓孩子通過唱歌和演奏樂器，訓練他們的聽(聲音)、唱(歌)、看(指揮和樂器以及同伴)和演奏的協(xié)同能力。從而改善孩子的注意力，越是能‘一心兩用’的孩子，他的學習能力就越強。

　　寶寶：金昀程 年齡：5歲6個月

　　報告人：媽媽

　　“昀程很聰明，但是很粗心，寫字老是漏筆畫，寫自己的名字也會偏旁、部首顛倒。”

　　專家分析：大家認為孩子很粗心，其實這樣的問題都是輕微的腦功能失調(diào)造成的學習障礙，實際上是他的方向感不好造成運算方向的混亂寫字，還有些孩子的時間感覺不好，這造成了他們在時間的順序感和對因果關(guān)系的理解上的困難，而這些對于語言的理解和數(shù)學運算都是最基本的能力。因為他們在大腦中組織整理聽覺信息的速度較慢，因此他們常常會需要較長的時間來理解別人的話。

　　專家推薦：音樂是一種時間的藝術(shù)，音符在時間的順序中構(gòu)成的，如果時間的順序感發(fā)生混亂，音樂就立即解體不成為悅音了，所以通過音樂活動來

　　訓練孩子的時間感是一種行之有效的方法。比單純的反復的做題、練字更讓有意思。

　　寶寶：陳通 年齡：33個月

　　報告人：媽媽

　　“通通剛進幼兒園的時候，由于不適應(yīng)尿了幾次床，老師無意識地在小朋友面前提了好幾次，結(jié)果大家都記住了還嘲笑他，現(xiàn)在我們已經(jīng)替通通轉(zhuǎn)了班級，可通通就不喜歡去，敏感容易緊張，一次甚至說出：某某老師大壞蛋！某某小朋友死掉！讓我們很擔心。

　　專家分析：可以發(fā)現(xiàn)通通比較敏感，容易被外界左右。而且性格比較容易緊張，內(nèi)心的情緒無法得到舒緩后，講出了偏激的話。家長如果在一段時間后仍無法平復孩子的心情，宜向心理醫(yī)生咨詢。同時使用音樂，幫助孩子緩解緊張的癥狀。

　　專家推薦：斯特拉文斯基：芭蕾組曲《火鳥》

　　肖 邦：第六波羅奈茲《英雄》

　　勃拉姆斯：《第五匈牙利舞曲》

　　柴可夫斯基：《1812年序曲》

　　肖 邦：第十二練習曲《革命》

　　舒 曼：《第四交響曲》第一樂章

　　鏈接：音樂療法是一門專業(yè)的學科

　　現(xiàn)在西方國家有不少醫(yī)院、醫(yī)療中心、學校、社區(qū)健康中心均提供音樂治療和治療師，對于身體上、智力上以及情緒上有困難和障礙的人，提供有效的治療。

　　比如在美國，必須具有美國音樂治療協(xié)會(AMT)所認可的大學的音樂治療本科以上的學歷，并在AMT指定的醫(yī)院完成6個月的畢業(yè)實習，然后參加一個很嚴格的治療師資格考試才能獲得注冊資格。在國內(nèi)，目前主持專業(yè)音樂治療的是中央音樂學院教授、世界音樂治療聯(lián)合會理事張鴻懿教授和我國目前唯一的音樂治療碩士、美國注冊音樂師高天。