焦慮孩子六個月大后，開始對陌生環(huán)境和陌生人產(chǎn)生害怕和焦慮，怎樣減少孩子因分離時，所帶來的不安全感呢？父母每天撥出時間陪伴孩子，唱歌、看故事書、擁抱等，通過簡單的親子互動和游戲，讓孩子感受父母的關(guān)心和愛，減少因分離產(chǎn)生的不適感。

　　一般而言，孩子在未滿六個月以前，只要有人能細心照顧他的需要，不論是由誰來照顧似乎差別不大。但是到了六個月之后，孩子開始會對陌生人和陌生環(huán)境產(chǎn)生害怕的情形，

　　而他也會開始對他有反應(yīng)的人，如和媽媽、保姆之間產(chǎn)生一種特殊的“連接”，而當(dāng)孩子和某一特定個人產(chǎn)生密切的連接后，才會有所謂的“分離焦慮”產(chǎn)生。

　　分離前應(yīng)有緩沖期

　　所謂分離焦慮是指：當(dāng)孩子和對他有反應(yīng)的人面臨分離時，會產(chǎn)生一種不適應(yīng)行為，而這種不適應(yīng)行為，依不同年齡，會有不同的行為反應(yīng)，例如：越小的孩子，會表現(xiàn)出來緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭；而較大的孩子，則會有懼怕的表情出現(xiàn)、情緒非常不穩(wěn)定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在底上不起來等等。

　　但并不是每個孩子都有分離焦慮的，有些孩子面對陌生人或陌生環(huán)境，絲毫沒有陌生害怕的情形，而且還能和別人玩得很開心。此外，在和孩子分離的時候，應(yīng)該注意一些事項：

　　1、要有一段分離緩沖期：當(dāng)父母需和孩子分離時，應(yīng)有一段緩沖時間，讓父母和接替者之間有角色的傳遞，一方面讓接替者產(chǎn)生信心，另一方面可讓接替者了解你照顧孩子的方式和態(tài)度。如果接替者能充分配合，則能減少孩子面對分離時所帶來的焦慮和不適應(yīng)行為。

　　2、有父母完整的照顧：如果父母給孩子完整的照顧，讓他對外在世界深具信心，則孩子比較樂觀，對幸福較有把握，這樣就有足夠的能力去面對分離。如果父母平日對孩子疏于照顧，他的依賴的心理沒有獲得滿足，所以當(dāng)孩子面對分離，會感到害怕、悲觀，對環(huán)境的變動也比較不能適應(yīng)。