孩子離開(kāi)家，來(lái)到幼兒園，這是他們步入社會(huì)的第一步，面對(duì)孩子人生路上的第一次別離，“入園焦慮”在所難免。

　　那么，家長(zhǎng)們，你們做好入園小別離攻略，助孩子更好更快適應(yīng)新的環(huán)境了嗎？

　　家長(zhǎng)正面引導(dǎo)很重要

　　幼兒園開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)對(duì)孩子的引導(dǎo)非常重要。

　　中班、大班開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)要適時(shí)提醒孩子要回到小朋友之中，可以邀請(qǐng)與孩子玩的好的小伙伴一起到幼兒園附近玩，喚起孩子關(guān)于幼兒園的記憶。

　　新生入園前，家長(zhǎng)應(yīng)做好正面引導(dǎo)工作，不要說(shuō)“再不聽(tīng)話(huà)就把你送到幼兒園”之類(lèi)的話(huà)，這樣會(huì)讓孩子心理上產(chǎn)生恐慌。

　　也不要賄賂孩子，說(shuō)“只要你乖乖地上幼兒園，我就給你買(mǎi)什么或者去哪玩”這些話(huà)，一方面，這樣會(huì)引發(fā)孩子做事的動(dòng)力由內(nèi)轉(zhuǎn)外，讓他對(duì)自己最基本的行為都抱有獲得獎(jiǎng)勵(lì)的期望，不利于孩子樹(shù)立自覺(jué)主動(dòng)精神；另一方面，如果家長(zhǎng)做不到，孩子會(huì)非常失望，對(duì)孩子建立誠(chéng)信守約的意識(shí)有很大的負(fù)面影響。

　　可以多說(shuō)一些“上幼兒園能交到好朋友，有老師小朋友和你一起做游戲、唱歌畫(huà)畫(huà)”這樣積極的話(huà)語(yǔ)，讓孩子知道幼兒園是孩子的樂(lè)園，在心理上接納幼兒園。

　　調(diào)整好作息生物鐘

　　盡量讓孩子的生活節(jié)奏跟著幼兒園的規(guī)律走，特別是午飯和午睡時(shí)間。平時(shí)周末帶孩子外出游玩也要保證孩子有足夠的時(shí)間休息，不輕易打破孩子新建立起來(lái)的作息規(guī)律。

　　注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力

　　平時(shí)多讓孩子做些力所能及的事情，比如自己吃飯穿衣、自己收拾玩具、幫忙拿一下東西（要注意重量和安全性哦，例如剪刀就不要讓孩子去拿咯），這樣做能讓孩子認(rèn)識(shí)自己有做事的能力，初步樹(shù)立自信心。

　　鍛煉孩子的表達(dá)能力

　　讓孩子學(xué)會(huì)基本的表達(dá)，比如餓了、口渴了、熱了、需要上洗手間等都要跟老師說(shuō)，特別是內(nèi)向的孩子，要讓孩子明白，有什么問(wèn)題都要跟老師說(shuō)，老師會(huì)幫忙解決。

　　還要教孩子學(xué)會(huì)“早上好、請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)，引導(dǎo)孩子和老師、玩伴一起時(shí)互相關(guān)心、尊重，使孩子在交往中獲得樂(lè)趣并提高交往能力。

　　溫馨小貼士

　　接送孩子時(shí)，不需要全家總動(dòng)員，只要有一位家長(zhǎng)接送就可以了，要讓孩子覺(jué)得上幼兒園就是一件很平常的事，這樣孩子的情緒會(huì)比較平靜。

　　家長(zhǎng)還可以事先跟老師進(jìn)行交流，把寶寶的生活習(xí)慣、大名小名等基本情況寫(xiě)下來(lái)告訴老師，這樣老師能在最短的時(shí)間內(nèi)了解寶寶，更好地照顧寶寶。

　　幼兒入園，多多少少都需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)幼兒園環(huán)境，家長(zhǎng)應(yīng)該相信老師和幼兒園的專(zhuān)業(yè)，也要相信孩子的適應(yīng)能力，不要過(guò)度焦慮。孩子其實(shí)很敏感，家長(zhǎng)過(guò)于緊張和不放心，孩子會(huì)從大人的態(tài)度中感覺(jué)到幼兒園不是個(gè)有趣安全的地方。