每年都會有一批孩子面臨這樣的轉(zhuǎn)型：從幼兒園“小朋友”變成一名小學生。然而許多適齡兒童在上學之初會覺得無所適從。一段時間后，仍有些兒童會帶著哭腔對家長說：“我不想上學啦，我要回幼兒園。”那么，如何更好的實現(xiàn)"幼小銜接"，讓孩子高高興興上學呢？帶著這個問題，我們采訪了幼兒心理教育學專家魯杰。

　　《北京參考》：孩子從幼兒園到小學，家長應(yīng)如何發(fā)揮作用？

         魯杰：上小學是孩子一生中，特別是學習生活階段，有著特別意義的一件事情。從幼兒園大班的孩子成為一名小學生，中間會有一個落差。每個孩子不一樣，他們的學習習慣、學習能力、自我控制能力都不相同。對于那么小的孩子來說，特別需要父母去幫他們一下。家長要通過了解小學生活與幼兒園生活的不同，幫助孩子更好地做好“幼小銜接”，讓孩子健康、快樂地成長。

　　《北京參考》：小學生活與幼兒園生活有什么明顯的不同？

　　魯杰：小學生活與幼兒園生活最明顯的不同是作息時間。如早上，幼兒園的孩子通�？梢栽�8：00之后陸續(xù)到園，但對于所有小學來說，小學生每天的學習生活必須在早上7：45開始。孩子面臨的問題是早上需要更早起床。這里面還包括吃早餐、坐車、過馬路的時間等。還有中午作息時間不同，幼兒園的孩子午飯時間早，每天有兩個多小時午休時間。而小學生一般每天沒有午休時間。一年級的孩子一般在下午3：00才結(jié)束一天的學習課程。有的瘵有晚托班，有的沒有。

　　《北京參考》：那么，在作息方面如何做好準備？

　　魯杰：家長應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣。有些家長晚上有看電視的習慣，還有些家長工作比較忙，晚上10-11點才能回家，由于各種原因影響了孩子的睡眠，以致孩子早上起不來，影響第二天上課。不是孩子想睡心理學。而是睡眠時間不夠。特別入學前幾個月奕養(yǎng)成早睡習慣。晚上8：30—9：00就上床睡覺。這樣才能保證第二天上課時精神飲飽滿，才更有利于孩子的生長發(fā)育。

　　《北京參考》：一年級孩子面臨的主要問題有什么？

　　魯杰：在學校里，孩子面臨的問題是：需要養(yǎng)成在35分鐘內(nèi)坐得住的習慣。剛?cè)雽W孩子如不經(jīng)過注意力方面的適應(yīng)性訓練，非常難以適應(yīng)學校生活。家長必須有意識地對將要上學的孩子進行靜坐訓練，特別是對好動的孩子進行一段時間的靜坐訓練是非常有必要的。具體方法如下：選擇一個安靜、外界干擾小的環(huán)境，家長和孩子相對而坐，每天坐2-3次，每次坐的時間從5分鐘慢慢延長到8分鐘、10分鐘。一般認為兒童如能持續(xù)靜坐15分鐘，其注意力就能勝任課堂學習。放學回家后，孩子還缺乏完成作業(yè)的執(zhí)行任務(wù)意識與按時完成作業(yè)的習慣。有些孩子回家后，家長問他有沒有作業(yè)、有什么作業(yè)，孩子的回答除了不知道還是不知道。這是因為小學和幼兒園的學習規(guī)律不同，有些孩子適應(yīng)力不強，頭腦里還沒有做作業(yè)的概念。到了大班下學期，老師大多會給孩子們布置一些簡單的類似小學生但又有別于小學生的家庭作業(yè)，其目的是為了做好幼兒園和小學的銜接工作，其中一部分需要家長們來協(xié)助完成。例如：老師會讓孩子自己向家長轉(zhuǎn)述作業(yè)的內(nèi)容，其目的是為了培養(yǎng)孩子們的主動性和記憶能力。因此家長應(yīng)配合老師多詢問孩子是否有作業(yè)，作業(yè)的內(nèi)容是什么。這樣的訓練能幫助孩子養(yǎng)成放學回家?guī)妥鳂I(yè)的良好習慣。一年級孩子的書面作業(yè)不多，口頭預復習工作會更多一點。家長應(yīng)該讓孩子在上學前就養(yǎng)成晚自修的習慣，每次可讓孩子坐在固定的位子上，或者給他講故事，或者讓其涂涂畫畫，時間以半小時左右為宜。

　　《北京參考》：在知識方面，孩子應(yīng)做哪些準備？

　　魯杰：漢語是我們的母語，所以對語言學科相