1．分離是一個(gè)漸進(jìn)的過程。開始，爸爸媽媽可以短時(shí)間地離開孩子的視線，但要讓孩子聽到你的聲音。以后，這個(gè)時(shí)間可以加長，讓孩子形成信任：現(xiàn)在爸爸媽媽不在，但不久會(huì)回來。

　　2．“少”一些理解，讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求。

　　3．改變關(guān)注方式，把關(guān)注的重點(diǎn)從孩子每時(shí)每刻的生活需要轉(zhuǎn)向孩子心理成長的需要。有時(shí)候，也許要刻意放慢自己已經(jīng)建立起來的快速反應(yīng)習(xí)慣，留一點(diǎn)時(shí)間讓孩子自己去應(yīng)付困境。

　　4．要讓多一些同伴，讓孩子在交往中學(xué)會(huì)與同伴相處。

　　5．多一些照顧他的人，讓孩子與更多的成人建立信任關(guān)系。

　　6．適當(dāng)訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會(huì)必要的生活技能：自己用杯子喝水、自己上廁所、自己洗手吃飯、自己穿衣服……

　　7．提前熟悉幼兒園的環(huán)境和老師，減少入園后的陌生因素。