剛知道自己懷孕的李小姐對于懷孕并沒有像普通媽媽一樣很高興，因?yàn)樗�在懷孕前感冒了服用了藥物，但是在這段時間卻意外懷孕了。到底在備孕期間準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們可以做些什么或者不該做些什么呢？

　　灰色受孕期之一：正在服藥期間

　　妊娠初期，胎寶寶易受到藥物及其他外在因素的影響，有些未準(zhǔn)媽媽身體常年有病，需要長時間服用某些藥物。比如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病等藥物，都對生殖細(xì)胞影響產(chǎn)生不同程度的影響。

　　溫馨提醒：盡量避免使用不利藥物

　　未準(zhǔn)爸媽在準(zhǔn)備懷孕的時候，最好避免使用一些不利懷孕的藥物。一旦這些藥物通過血液進(jìn)入到精/液中，精/液中的藥物可以被陰/道黏膜吸收，從而進(jìn)入母親的血液循環(huán)，使受精卵的發(fā)育受到影響。因此建議，未準(zhǔn)爸爸在醫(yī)生的指導(dǎo)下來嘗試服用一些不會對未準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生惡性影響的藥物。未準(zhǔn)媽媽在這時候最好也能停止服用這類藥物，用其他良性藥物來代替是最好的方法，如果不能代替，在這時候盡量不要進(jìn)行妊娠。

　　停藥后咨詢醫(yī)生，不同的藥物代謝時，在身體內(nèi)停留的時間不同，相應(yīng)地，對妊娠的影響也不會相同，未準(zhǔn)媽媽什么時候開始妊娠是最佳時間，最好咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生來確定。

　　灰色受孕期之二：剛發(fā)生過宮外孕后不久

　　未準(zhǔn)媽媽要對此有正確的認(rèn)識，宮外孕治愈不久就匆匆懷孕，是很危險的。輸卵管沒有完全疏通的情況下，極有可能再次引發(fā)宮外孕，重復(fù)異位妊娠的發(fā)生率可達(dá)到15%左右。

　　溫馨提醒：不要急于懷孕

　　有過宮外孕經(jīng)歷的未準(zhǔn)媽媽，在徹底治愈后，不要急于懷孕。要堅(jiān)持避孕一段時間，(大概時間持續(xù)半年以上)，這段時間一定要把身體調(diào)理到最佳狀態(tài)，避免出現(xiàn)重復(fù)異位妊娠的狀況。

　　孕前檢查為了確保安全受孕，有過宮外孕的未準(zhǔn)媽媽在身體調(diào)養(yǎng)得差不多的時候，可以考慮再受孕，但是應(yīng)先去做孕前檢查，確定一切正常后，再取消避孕措施，不要想當(dāng)然地以為自己已經(jīng)恢復(fù)得很好了而重蹈覆轍。

　　灰色受孕期之三：生殖器官有炎癥存在時

　　通常來說，準(zhǔn)備懷孕前，未準(zhǔn)爸媽會去醫(yī)院做全面的生理檢查，排除不利懷孕的情況。未準(zhǔn)媽媽有滴蟲性陰/道炎的情況下受孕，有可能引起孕早期的流產(chǎn)，對胎寶寶的正常發(fā)育不利，甚至?xí)�有致畸的可能性。霉菌性�?道炎有可能會傳染給胎寶寶，導(dǎo)致胎寶寶出生有異常的不良狀況。宮頸息肉對日后的分娩也會有不良影響。

　　溫馨提醒：善于觀察，及早排查

　　平時生活中，未準(zhǔn)爸媽也應(yīng)該留心性/生/活是否有異常情況出現(xiàn)，比如性/生/活后出現(xiàn)陰/道出血。類似這種異常情形出現(xiàn)就表明也許未準(zhǔn)爸媽的一方存在生殖器官的炎癥，應(yīng)該引起注意，及早排查。如果存在上面所說的不利受孕的炎癥時，未準(zhǔn)媽媽應(yīng)積極進(jìn)行治療，痊愈之后再考慮懷孕。

　　灰色受孕期之四：人體生理節(jié)律低潮時

　　人體生理節(jié)律體現(xiàn)為體力、情緒、智力三方面的周期性變化，大部分末準(zhǔn)媽媽不會十分重視生理節(jié)律和受孕的關(guān)系，或者認(rèn)為二者沒有直接的關(guān)聯(lián)，孰不知在身體生理節(jié)律低潮時受孕，往往影響受孕的質(zhì)量。

　　當(dāng)一個階段常感到身體疲累、情緒時好時壞、注意力分散、做事沒效率時，很有可能正處于生理節(jié)律低潮時期或者處于低潮與高潮臨界日，這時候身體抵抗力明顯下降，容易感染病菌。如果未準(zhǔn)爸媽的生理節(jié)律低潮恰好撞在一起，選擇這個時候受孕，就容易生出體弱、智力偏下的寶寶；僅有一方出現(xiàn)節(jié)律低潮，另一方處于生理節(jié)律高潮，所孕寶寶的健康和智力情況也大多一般。

　　溫馨提醒：信號識別

　　當(dāng)身體處于生理節(jié)律低潮時，體力、情緒，智力上都會發(fā)出一些信號，未準(zhǔn)爸媽要會識別。比如總是健忘、思維不活躍、心緒煩躁、渾身無力，這些狀況的出現(xiàn)，就在提示你的身體可能正處于節(jié)律低潮。

　　一般來說，隨著生理期的波動，未準(zhǔn)媽媽會每個月有一次生理節(jié)律低潮，通常會是來月經(jīng)的前一周。但每個人的狀況不盡相同，也有的未準(zhǔn)媽媽在來月經(jīng)的前一周特別亢奮，性要求也很高，恰好是很好的受孕狀態(tài)。而對于未準(zhǔn)爸爸來說，生理節(jié)律的低潮也會以一整月或一個半月左右的時間輪回一次，要想摸透自己的生理節(jié)律低潮，就要平時細(xì)心體察，看看自己在一個月的哪幾天最容易發(fā)脾氣。

　　未準(zhǔn)爸媽過了這個階段再受孕就可以了，在節(jié)律低潮階段，也要適當(dāng)緩釋壓力，平衡心理狀態(tài)，對日后的受孕也有所幫助。

　　灰色受孕期之五：出現(xiàn)不良的自然環(huán)境變化

　　未準(zhǔn)媽媽一定會疑惑，自然環(huán)境和受孕怎么會聯(lián)系在一起。事實(shí)上，人體是一個充滿電磁場的導(dǎo)體。自然環(huán)境的變化例如日食月食、太陽磁暴等，都會對生殖細(xì)胞構(gòu)成影響，引起生殖細(xì)胞畸變，容易孕育出不健康的寶寶。未準(zhǔn)爸媽最好不要在這些時間受孕。

　　溫馨提醒：避開各種自然界災(zāi)害