一。不合理的忌嘴之說

　　妊娠期的忌嘴禁食有的是人們長期生活經(jīng)驗的總結(jié)，有的是根據(jù)醫(yī)學(xué)而來，像孕婦吃了某種食品不易消化或易患病，就列為禁忌。但有不少卻純屬無稽之談，不過從中也反映了人們一種優(yōu)生的意愿。

　　沒有科學(xué)依據(jù)的民間飲食禁忌，常見的有以下幾種：

　　★孕婦忌吃兔肉，否則產(chǎn)下的孩子會有兔唇。這一說法流傳范圍極廣，流傳年代也頗為久遠(yuǎn)。西晉人張華的《博物志》中就有記載“妊娠者不可啖兔肉，又不可見兔，令兒缺唇。”"兔唇"在醫(yī)學(xué)上稱為"唇裂"，是孕期間受到某些不良因素的影響而導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常的先天性畸形，與吃兔肉毫不相干。

　　兔肉具有蛋白多、脂肪少、膽固醇低的特點。它含蛋白質(zhì)大約是21.5%，比豬肉多1倍以上，比牛肉多18.7%，比羊肉多近1倍，比雞肉多近33%。兔肉含脂肪大約是3.8%，是豬肉中脂肪含量的1/16，牛肉的1/5，羊肉的1/7。兔肉的膽固醇含量低于所有肉類，兔肉還含有豐富的卵磷脂，是人腦以及其他神經(jīng)組織發(fā)育所不可缺少物質(zhì)。兔肉肉質(zhì)細(xì)嫩、結(jié)締組織少，纖維素多，比豬肉、牛肉、羊肉、雞肉容易消化吸收，是一種適宜孕婦食用的肉類。因此，孕婦可以放心地吃兔肉。

　　★不能吃狗肉，否則將來孩子愛咬人，吃奶時也愛咬奶頭。

　　★不能吃驢肉，否則將來孩子“驢性”，不聽話。

　　★要忌吃公雞，這樣生下的孩子夜里才不啼哭。

　　★忌吃螃蟹，這樣生下的孩子才不咂泡沫流口水，又說吃螃蟹令胎橫難產(chǎn)。而臺灣民俗則以為吃了蟹，生出來的孩子像蟹那樣抓扭別人的手腳。

　　★忌食生姜，以防生下嬰兒有六指。

　　★忌食鴨子，認(rèn)為吃了鴨子，孩子要生搖頭病。

　　二、孕婦的行為禁忌

　　民間流傳的很多孕期禁忌并不一定科學(xué)，但大多是利于保持孕婦身心健康、益于胎兒正常發(fā)育的，或是直接有利于護胎。

　　1、懷孕婦女的房子不能隨便拆修，也不能搬家。

　　這個禁忌主要是與動到胎神有關(guān)系。當(dāng)然，搬家時多少會要整理東西，搬重一點的家具等等，對于孕婦來說的確增加了發(fā)生意外的機會，不過這些工作還是可以由家人代勞的。

　　2、孕婦不能縫針線，動剪刀

　　相傳這樣生出來的小孩可能會有缺陷，其實所有的胎兒出生時有大約2-3%的比例有大小不一的畸型，或許也就是這些小部份的不確定性，逐步形成這樣的傳說，毫無道理可談。

　　3、“喜上沖喜”危及母子

　　傳統(tǒng)中有這樣的說法，懷孕期間，家中小叔、小姑嫁娶，不能迎接禮車，否則胎兒會受驚嚇，如果參加婚禮，也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等，以免“喜上沖喜”危及母子。這種狀況也是難以理解，不過也算是中國人特有的風(fēng)俗吧。同樣的，孕婦也不能觀看喪禮，防止沖煞。對于這點也許有一些道理，因為懷孕算是喜事，在愈來愈重視胎教的現(xiàn)在，因為喪事的悲傷氣氛會影響準(zhǔn)媽媽的心情，畢竟不是好事。

　　4、曬衣服造成流

　　在懷孕之后許多動作對孕婦來說并不是很適合的，特別是大腹便便，行動常常受限，也比較容易跌倒，應(yīng)該不是做家務(wù)的本身造成問題，而是過程中容易發(fā)生意外。反正懷孕后得到照顧，許多家事就讓另一半代勞吧。

　　5、孕婦不能看產(chǎn)婦分娩，不然自己將來要難產(chǎn)

　　這條禁忌頗有點科學(xué)根據(jù)，因孕婦看到正在分娩的產(chǎn)婦的痛苦表情，聽到產(chǎn)婦的叫喊聲，容易造成一種精神壓力，到自己分娩時可能會神經(jīng)緊張，以致引起難產(chǎn)。

　　三、孕期的其他忌諱

　　在某些郊區(qū)，流行有女兒孕后，娘家送分床鋪的習(xí)俗。婦女懷孕后，娘家聞訊一般在孕婦懷孕三個月左右，送一張單人床到女婿家，稱為“送分床鋪”。顯然，送鋪暗指夫婦從此以后該分鋪而居，以利孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。那么孕期什么時候不能有性生活？孕期的性生活除不要過于劇烈之外，還應(yīng)注意哪些？專家認(rèn)為，懷孕的前3個月和懷孕最后2個月應(yīng)盡量減少或者停止房事，中期節(jié)制房事。有腹痛或陰道出血等情況，或醫(yī)生認(rèn)為有流產(chǎn)或早產(chǎn)可能的時候；有前置胎盤等產(chǎn)科原因者都不宜有房事活動。