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準媽媽,當心八大孕期疾病侵襲!小心寶寶畸形!(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2015年06月05日 09:22:47 

  7、準媽媽皮膚過敏要小心

  孕媽媽皮膚過敏通常都是由于孕末期的內(nèi)熱導致,因為肚子里多了一個寶寶,身體容易燥熱,免疫系統(tǒng)也隨著產(chǎn)生變化。

  妊娠期孕婦的皮膚瘙癢屬于濕疹,這時候不妨用綠豆煮成湯,煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火,不加任何糖,只喝湯。因為綠豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火氣,還有減緩過敏的功效。如果是在秋冬季節(jié)則應(yīng)該少喝一些。

  皮膚過敏所引起的皮膚瘙癢,還可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。

  8、產(chǎn)前抑郁影響寶寶個性

  常常擔心胎兒的健康,老是懷疑自己的懷孕癥狀有沒有問題,看到相關(guān)的醫(yī)學介紹就會莫名的緊張和害怕,夜晚睡覺時常常有失眠且多夢。這些癥狀的產(chǎn)生主要是因為準媽媽壓力過大,還有一些準媽媽會出現(xiàn)較嚴重的產(chǎn)前抑郁癥,如:情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

  當準媽媽心理不適時,體內(nèi)的小寶寶也會受到影響,因為母子緊密相連,寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。

  專家指出,此時家人的支持格外重要,只要家人多付出一些關(guān)心和幫助,就可使準媽媽心情好轉(zhuǎn)。另外,先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫(yī)生,在盡量不使用藥物的前提下,讓準媽媽的心情開朗起來。

  此外,專家提醒準媽媽們:妊娠期間的飲食除了要維持自身健康所需的營養(yǎng)素外,還需要供給胎兒生長發(fā)育所需的一切營養(yǎng)物質(zhì)。

  所以,此期間良好的營養(yǎng)是極其重要的。而且,從準備懷孕開始至孕期的不同階段,準媽媽對營養(yǎng)都有不同的需求。因此,必須及早攝入完整均衡的營養(yǎng)才能孕育出健康的寶寶,而且也為分娩后哺乳進行必要的儲備。

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