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懷孕初期不能吃什么(2)

媽咪愛嬰網 www.ideagreen.cn 2014年09月11日 09:45:35 

 。6)孕媽咪在懷孕初期會產生種種不適及情緒變化,需要丈夫更多的關愛與呵護。

 。7)孕媽咪在懷孕初期就應選擇一雙舒適的平底鞋,盡量避免高跟鞋,很多高跟鞋的穿著不當是造成流產的因素之一。

 。8)孕媽咪在懷孕初期應少去人多、煙塵多的公共場所,避免擁擠及二手煙的危害。

 。9)孕媽咪在懷孕初期應避免過多的體力消耗,注意休息,保證充足的睡眠。

 。10)孕媽咪在懷孕初期容易出現食欲下降的情況,這時應避免穿緊身衣,緊身衣會導致胃部受壓,加重食欲下降的癥狀。

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